Топ-100
Как развить в себе творчество

Творческая личность притягивает к себе людей, располагает в общении, относится к окружающему миру нестандартно, имеет особый вид на вещи, имеет в своем арсенале массу оригинальных мыслей и мнений. Любовь к творчеству – основной признак, который отличающий одного человека от другого, формируя личность творческую и креативную. Скажите, как вы относитесь к творчеству, и я скажу, кто […]

Из книги «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» автора Лоретта Грациано Бройнинг. Почему ваш мозг создает несчастья Гормоны стресса – естественная сигнальная система Когда вы видите ящерицу, греющуюся на солнце, то можете подумать: «Вот оно, безграничное счастье». Однако на самом деле вы просто видите, как ящерица пытается спастись от гибели. Холоднокровные рептилии могут погибнуть от гипотермии, […]

Как подготовить ребенка к школе

Подготовить ребенка к школе за 2 месяца невозможно. Потому что весь дошкольный период от 2-3 лет, когда ребенок в детском садике — это время, когда постепенно формируется готовность психики и ума, физическая готовность и социальная. Сложнее тем детям, которые не ходят в садик, потому что мама и папа могу заменить воспитателя и дать детям элементарные […]

Как подготовить ребенка к шокле

Подготовка ребенка к школе – это важная задача родителей. Где-то за год, а то и два начинается волнение по поводу: что должен знать первоклассник, как подготовить свое чадо к школе дома или отдать на курсы. Подготовка к школе – это не только канцелярские принадлежности, рюкзак и одежду купить. Подготовка к школе – это психологическая, физическая […]

Развитие творчества у детей

Всеми заезженная фраза «творчество – это познание мира и себя в этом мире» – имеет право на существование и не только. Эта фраза полностью раскрывает суть творчества и его влияния на развитие малыша и становления личности, проявления индивидуальных качеств. Чтобы во взрослом возрасте не бояться взять в руки кисточку или ножницы, лопату или отвертку, карандаш […]

Как развить силу воли

Что же рекомендует гуру Agile-жизни Катерина Ленкольд в своей книге «Просто космос» В моем понимании сила воли — это способность контролировать свое поведение через не хочу для достижения долгосрочных результатов. Пожалуй, одно из самых известных исследований, связанных с силой воли, было проведено в 1960-е годы в Стэнфорде. Этот вкусный во всех отношениях эксперимент прозвали зефиркой. […]

Как отвлечь ребенка от компьютера

Компьютер, смартфон, планшет — это технологии, которые не оставляют ребенка равнодушным. Виртуальная реальность заменяет родителей, друзей, игры вместе, общение, совместное времяпрепровождение. В результате стопроцентного погружения в онлайн ребенок не может контролировать свои желания. Родители беспокоятся таким поведением и бьют тревогу обычно тогда, когда зависимость уже сформированная, когда уже требуется помощь либо со стороны (психолог, психиатр), […]

Отрывок из книги Мой продуктивный год Хотя в настоящее время, работая на автопилоте, невозможно стать более продуктивным, так дела обстояли не всегда. Пятьдесят лет назад около трети всех работающих в США были заняты на производстве. Работая на фабрике или на конвейере, добиться хорошей продуктивности было проще: чем больше изделий вы производили за определенный промежуток времени, […]

Проблемы экологии - тревога

Эко-беспокойство — это страх экологической катастрофы, и то, как ведет себя природа сегодня — тревога еще больше растет.  Чувство тревоги в значительной степени основано на текущем и прогнозируемом состоянии окружающей среды и антропогенном изменении климата. Согласно национальному опросу 2018 года , почти 70% людей в обеспокоены изменением климата, а около 51% чувствуют себя «беспомощными». Что уже говорить […]

Как справиться с сожалением

Если можно было бы вернуть время назад, что бы вы сделали? Наверное уже в голове план на свою жизнь по-другому. Ах если бы мы могли повернуть время вспять, то жили бы как в фильме «День Сурка»: проживали бы 1 день по 100 раз, и так и не поняли бы, что каждый день идеален! Были ли […]