Топ-100
Развитие творчества у детей

Всеми заезженная фраза «творчество – это познание мира и себя в этом мире» – имеет право на существование и не только. Эта фраза полностью раскрывает суть творчества и его влияния на развитие малыша и становления личности, проявления индивидуальных качеств. Чтобы во взрослом возрасте не бояться взять в руки кисточку или ножницы, лопату или отвертку, карандаш […]

Как развить силу воли

Что же рекомендует гуру Agile-жизни Катерина Ленкольд в своей книге «Просто космос» В моем понимании сила воли — это способность контролировать свое поведение через не хочу для достижения долгосрочных результатов. Пожалуй, одно из самых известных исследований, связанных с силой воли, было проведено в 1960-е годы в Стэнфорде. Этот вкусный во всех отношениях эксперимент прозвали зефиркой. […]

Как отвлечь ребенка от компьютера

Компьютер, смартфон, планшет — это технологии, которые не оставляют ребенка равнодушным. Виртуальная реальность заменяет родителей, друзей, игры вместе, общение, совместное времяпрепровождение. В результате стопроцентного погружения в онлайн ребенок не может контролировать свои желания. Родители беспокоятся таким поведением и бьют тревогу обычно тогда, когда зависимость уже сформированная, когда уже требуется помощь либо со стороны (психолог, психиатр), […]

Отрывок из книги Мой продуктивный год Хотя в настоящее время, работая на автопилоте, невозможно стать более продуктивным, так дела обстояли не всегда. Пятьдесят лет назад около трети всех работающих в США были заняты на производстве. Работая на фабрике или на конвейере, добиться хорошей продуктивности было проще: чем больше изделий вы производили за определенный промежуток времени, […]

Проблемы экологии - тревога

Эко-беспокойство — это страх экологической катастрофы, и то, как ведет себя природа сегодня — тревога еще больше растет.  Чувство тревоги в значительной степени основано на текущем и прогнозируемом состоянии окружающей среды и антропогенном изменении климата. Согласно национальному опросу 2018 года , почти 70% людей в обеспокоены изменением климата, а около 51% чувствуют себя «беспомощными». Что уже говорить […]

Как справиться с сожалением

Если можно было бы вернуть время назад, что бы вы сделали? Наверное уже в голове план на свою жизнь по-другому. Ах если бы мы могли повернуть время вспять, то жили бы как в фильме «День Сурка»: проживали бы 1 день по 100 раз, и так и не поняли бы, что каждый день идеален! Были ли […]

Что такое любовь и как она влияет на наш мозг

Каждый год празднуется Всемирная неделя познания мозга и такие гиганты медицинских СМИ как Medical News Today тоже подготовили для всех цикл статей о мозге. Хоть сейчас весь мир живет во время пандемии и лучше сидеть дома, чем праздновать. Изучайте различные факты о мозге, не только о Коронавирусе. Это неделя познания мозга, поэтому мы подготовили столь яркое […]

Что такое счастье. Оптимисты живут дольше

Наука уже давно изучает связь между счастьем и долголетием. Ученые опросили и проанализировали ответы почти 4000 британцев в 2011 году. Исследование показало такие результаты: кто сказал, что чувствует себя довольными, счастливыми или взволнованными в обычный день, имеют на 35% меньше шансов умереть преждевременно. Таким образом, внутренний настрой на позитив и счастье продлевает жизнь. Вывод не новый, […]

Как развить творческие способности

Развитие творческих способностей – модная тема, ставшая таковой на волне распространения различных талант-шоу, тренингов личного роста, методик прокачки софт-скиллз и многих других вещей, сулящих прорыв в будничной повседневности. Кто-то вдруг захотел стать звездой, кому-то надоела офисная рутина, а кое-кто всерьёз решил занять место в списке Форбс, для чего, конечно же, нужно предложить рынку нечто такое, […]

как повысить свою самооценку

Вы знаете, что вы умный и способный и можете добиться больших успехов. Вы мечтаете о путешествиях и собственном бизнесе. Но вы не достигаете этих целей. Вы не стремитесь достичь своей мечты. Вы просто мечтаете, предаваясь сладким грезам. Что-то вам мешает. Как будто включен ручной тормоз. Неважно, насколько сильно вы нажимаете на педаль газа, вы никуда не уйдете. Одна часть […]