<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Схуднення ~ SLOVESA - журнал про розвиток</title>
	<atom:link href="https://slovesa.in.ua/uk/beauty-healthuk/skhudnennia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://slovesa.in.ua/uk/beauty-healthuk/skhudnennia/</link>
	<description>Наша фішка - креативність</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Jun 2025 15:46:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2017/08/cropped-Logo_FB-1-32x32.png</url>
	<title>Схуднення ~ SLOVESA - журнал про розвиток</title>
	<link>https://slovesa.in.ua/uk/beauty-healthuk/skhudnennia/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Причини зайвої ваги: топ-10 хвороб, що призводять до ожиріння</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/prichini-zajvoi-vagi-top-10-hvorob-shho-prizvodjat-do-ozhirinnja/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/prichini-zajvoi-vagi-top-10-hvorob-shho-prizvodjat-do-ozhirinnja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 11:54:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=8535</guid>

					<description><![CDATA[Для того, щоб зберігати нормальну вагу, необхідно стежити за балансом калорій, що надходять, і енергією, що розтрачується протягом дня. Здавалося...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/prichini-zajvoi-vagi-top-10-hvorob-shho-prizvodjat-do-ozhirinnja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як скинути вагу при інсулінорезистентності</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/jak-skinuti-vagu-pri-insulinorezistentnosti/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/jak-skinuti-vagu-pri-insulinorezistentnosti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 09:32:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=8191</guid>

					<description><![CDATA[Хочете схуднути, а не виходить? І ви кидаєтеся від спортивних занять до різних дієт? А вага все стоїть і не...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/jak-skinuti-vagu-pri-insulinorezistentnosti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Що таке метаболічний синдром, або Чому ми набираємо вагу</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/shho-take-metabolichnij-sindrom-abo-chomu-mi-nabiraiemo-vagu/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/shho-take-metabolichnij-sindrom-abo-chomu-mi-nabiraiemo-vagu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 09:23:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=7847</guid>

					<description><![CDATA[Всім відомі такі хвороби як цукровий діабет, тромбофлебіт, ішемічна хвороба серця, гіпертонія, ожиріння. Усі ці порушення є результатом розвитку метаболічного...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/shho-take-metabolichnij-sindrom-abo-chomu-mi-nabiraiemo-vagu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Цукровий діабет та ожиріння: сучасні біди людства</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/cukrovij-diabet-ta-ozhirinnja-suchasni-bidi-ljudstva/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/cukrovij-diabet-ta-ozhirinnja-suchasni-bidi-ljudstva/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2022 11:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=7797</guid>

					<description><![CDATA[Ожиріння та цукровий діабет II типу – патологічні процеси, що мають взаємозв&#8217;язок. Люди, які страждають на діабет, в більшості випадків...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/cukrovij-diabet-ta-ozhirinnja-suchasni-bidi-ljudstva/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Що таке пілатес та для чого займатися пілатесом?</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/shho-take-pilates-ta-dlja-chogo-zajmatisja-pilatesom/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/shho-take-pilates-ta-dlja-chogo-zajmatisja-pilatesom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2022 12:12:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=7617</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/shho-take-pilates-ta-dlja-chogo-zajmatisja-pilatesom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ІМТ &#8211; індекс маси тіла: як розрахувати, як схуднути</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/imt-indeks-masi-tila-jak-rozrahuvati-jak-shudnuti/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/imt-indeks-masi-tila-jak-rozrahuvati-jak-shudnuti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 13:53:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=7580</guid>

					<description><![CDATA[За допомогою всього двох показників можна зрозуміти ризики для свого здоров&#8217;я. І це зріст та вага. Ведеться багато дебатів щодо...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/imt-indeks-masi-tila-jak-rozrahuvati-jak-shudnuti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 продуктів, які не варто їсти при стійкості до інсуліну</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/5-produktiv-jaki-ne-varto-isti-pri-stijkosti-do-insulinu/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/5-produktiv-jaki-ne-varto-isti-pri-stijkosti-do-insulinu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Aug 2022 11:28:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<category><![CDATA[інсулінорезистентність]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=7361</guid>

					<description><![CDATA[Якщо у вас раніше було діагностовано стійкість до інсуліну, переддіабет або метаболічний синдром &#8211; в організмі порушена чутливість до інсуліну,...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/5-produktiv-jaki-ne-varto-isti-pri-stijkosti-do-insulinu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Лужна дієта або олужнення організму для зменшення кислотності</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/luzhna-diieta-abo-oluzhnennja-organizmu-dlja-zmenshennja-kislotnosti/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/luzhna-diieta-abo-oluzhnennja-organizmu-dlja-zmenshennja-kislotnosti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2022 15:39:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<category><![CDATA[лужна дієта]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=7330</guid>

					<description><![CDATA[Хто не знає Гвінет Пелтроу та Вікторію Бекхем? Так, мабуть, всі. Зірки харчуються за системою саме лужної дієти і виглядають...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/luzhna-diieta-abo-oluzhnennja-organizmu-dlja-zmenshennja-kislotnosti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Чому корисно займатися скандинавською ходьбою не лише людям похилого віку?</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/chomu-korisno-zajmatisja-skandinavskoju-hodboju-ne-lishe-ljudjam-pohilogo-viku/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/chomu-korisno-zajmatisja-skandinavskoju-hodboju-ne-lishe-ljudjam-pohilogo-viku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2022 09:39:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Стиль життя]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=7250</guid>

					<description><![CDATA[Ходити з лижними палицями та думати, що займаєтеся правильно скандинавською ходьбою – помилка. Техніка нордичної ходьби передбачає певні рухи ногами...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/chomu-korisno-zajmatisja-skandinavskoju-hodboju-ne-lishe-ljudjam-pohilogo-viku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Низьковуглеводна дієта</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/nizkovuglevodna-diieta/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/nizkovuglevodna-diieta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2022 15:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<category><![CDATA[дієта]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=7197</guid>

					<description><![CDATA[Багато людей з цукровим діабетом дотримуються низьковуглеводної дієти. Все тому, що за допомогою контролю вуглеводів у своєму раціоні покращується ситуація...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/nizkovuglevodna-diieta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Корисні сніданки для схуднення</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/korisni-snidanki-dlja-shudnennja/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/korisni-snidanki-dlja-shudnennja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2022 09:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=6978</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/korisni-snidanki-dlja-shudnennja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Інсулінорезистентність &#8211; що це, симптоми, що з цим робити</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/insulinorezistentnist-shho-ce-simptomi-shho-z-cim-robiti/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/insulinorezistentnist-shho-ce-simptomi-shho-z-cim-robiti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 09:46:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=6918</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/insulinorezistentnist-shho-ce-simptomi-shho-z-cim-robiti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як знизити рівень інсуліну</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/jak-zniziti-riven-insulinu/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/jak-zniziti-riven-insulinu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jul 2022 20:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=6863</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/jak-zniziti-riven-insulinu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Зумба для схуднення вдома</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/zumba-dlja-shudnennja-vdoma/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/zumba-dlja-shudnennja-vdoma/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2022 14:19:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=6834</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/zumba-dlja-shudnennja-vdoma/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Танець живота для схуднення: чи правда, що це допоможе?</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/tanec-zhivota-dlja-shudnennja-chi-pravda-shho-ce-dopomozhe/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/tanec-zhivota-dlja-shudnennja-chi-pravda-shho-ce-dopomozhe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2022 10:53:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Стиль життя]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=6812</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/tanec-zhivota-dlja-shudnennja-chi-pravda-shho-ce-dopomozhe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як вибрати танці для схуднення</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/jak-vibrati-tanci-dlja-shudnennja/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/jak-vibrati-tanci-dlja-shudnennja/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jul 2022 10:41:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Краса та здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=6784</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/jak-vibrati-tanci-dlja-shudnennja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Гормони грелін і лептин: що це таке, як вони впливають на наш вагу і апетит</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/gormoni-grelin-i-leptin-shho-ce-take-jak-voni-vplivajut-na-nash-vagu-i-apetit/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/gormoni-grelin-i-leptin-shho-ce-take-jak-voni-vplivajut-na-nash-vagu-i-apetit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2021 11:01:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоров’я]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<category><![CDATA[Харчування]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=6171</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/gormoni-grelin-i-leptin-shho-ce-take-jak-voni-vplivajut-na-nash-vagu-i-apetit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Мануал по інтервальному голодуванню 16:8</title>
		<link>https://slovesa.in.ua/uk/intervalne-holoduvannia/</link>
					<comments>https://slovesa.in.ua/uk/intervalne-holoduvannia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[НеТаня]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2020 12:20:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Краса]]></category>
		<category><![CDATA[Схуднення]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://slovesa.in.ua/?p=4500</guid>

					<description><![CDATA[НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://slovesa.in.ua/uk/intervalne-holoduvannia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
