Пийте більше чистої води і очищайте нирки, щоб зняти набряки на обличчі

Набряки можуть з’явитися у кожної дорослої людини або дитини. Причини ж можуть бути самі різні.

Не варто думати, що постійні мішки під очима і набряклі ноги кожен день – це нормально. Набряки на обличчі або будь-якому іншому місці на тілі виникають унаслідок застою лімфи, що провокується нерівномірним відтоком рідини з організму.

Надмірне вживання солоної їжі, фастфуда або алкоголю призведе до набряклості на обличчі, ногах, руках і всьому тілі. І, як позбутися від подібних набряків, знає кожен: слід відновити водний баланс і постаратися не вживати занадто багато солі. А ось що стосується того, чому набрякає обличчя, коли не вживали алкоголь і помірно солили їжу, розглянемо в цьому матеріалі.

Набряк – це перевищення норми накопиченої рідини в тканинах. Організм людини – це 70% води, з яких 2/3 частини знаходиться в самих клітинах і забезпечує їх життєдіяльність, 1/3 функціонує в міжклітинному просторі.

Тобто набряком називають патологічне збільшення рідини саме в міжклітинному просторі.

Чому набряки на обличчі трапляються все частіше: причини набряклості

Розрізнити, чому набряк з’являється в тому чи іншому випадку дуже складно, тому що симптомів, які супроводжують,  може і не бути. Набряки на тілі можуть бути місцевого або загального характеру.

Місцевий набряк сигналізує про порушення функціонування певного органу: хвороби лімфатичних вузлів, вен нижніх кінцівок, при алергії на обличчі. Набряк загального характеру – це наявність припухлості в усьому тілі при хворобах серця або нирок, проблем з шлунково-кишковим трактом.

Загальний набряк – накопичення в організмі надлишкової рідини в обсязі більше 3-х літрів, що виникає найчастіше після скупчення в нирках солі і води.

Розрізняють дві основні групи причин, чому з’являються набряки на обличчі:

1. Непрямі або загальні причини набряків на обличчі: зайва рідина, удар, незбалансоване харчування, перевтома, недосипання, сон на животі, вживання неякісних продуктів.
2. Медичні причини набряклості на обличчі – розвиток пухлини на обличчі або шиї, інфекції, ендокринні захворювання, проблеми з судинами або венами і як наслідок хвороби серця і тромбофлебіт, алергія, проблеми з нирками.

За зовнішнім виглядом набряку на обличчі можна самостійно визначити, в чому може бути причина:

• Проблеми з нирками – набряк верхньої частини обличчя. Колір – білий, світло-блакитний, при натисканні шкірний покрив може посиніти.
• Набряки повік виникають при водянці, вегето-судинної дистонії, лімфомі. На додаток до набряку зазвичай ще й піднімається температура до 36,6 градусів.
• Великі ділянки припухлості довільного розташування свідчать про печінкову недостатність. Зазвичай бувають червоного кольору. При появі подібного симптоми наступні розвиваються дуже швидко – вже через пару годин починає крутитися голова, синіють губи.
• Про серцевої недостатності говорить набряклість верхньої частини обличчя, мішки під очима і набряк перенісся. Набряк обличчя при гіпертонії супроводжується червоними і великими плямами, при натисканні залишаються білі сліди.

Подібні симптоми вимагають негайного звернення до фахівця і відмови від самолікування.

Розглянемо більш докладно часті причини набряків на обличчі.

Набряклість на обличчі після видалення зуба

Видалення зуба – це хірургічне втручання в злагоджену роботу людського організму, тому без набряку не обійтися. Набряк на щоці може з’явитися не тільки після видалення зуба, але і після його лікування. Таке явище не несе явну загрозу життю, але поспостерігати його варто. Якщо разом з набряком спостерігається сильне підвищення температури тіла, больовий синдром і явне погіршення самопочуття. Це говорить про розвиток інфекції, що вимагає негайного звернення до лікаря. Набряк після видалення зуба зазвичай виникає при ускладненнях після операції: не повністю видалили корінь зуба, потрапила інфекція, наявність алергії на анестезію.

Увага! Якщо після візиту до стоматолога для видалення або лікування зуба виник набряк, дихання зі свистом, труднощі при вдиху / видиху, задишка, викликайте швидку допомогу або самостійно вирушайте в відділення, щоб попередити погіршення стану. Подібні симптоми свідчать про алергічний набряк дихальних шляхів.

Токсикоз під час вагітності

Виношування дитини часто супроводжується набряком середнього ступеня в основному на обличчі або ж ногах. Якщо набряки не зникають вранці і збільшуються в міру накопичення рідини, можна говорити про проблеми з нирками у вагітних.

Рідкісні випадки появи набряків у майбутніх мам свідчать про швидке зростання плоду і повільної адаптації видільної системи до нових умов роботи. При частих набряках слід спостерігатися у лікаря-гінеколога і уролога. При недостатньому відтоку рідини з організму виникає великий тиск в тканинах, що провокує кисневе голодування плода.

В яких випадках набряклість може бути небезпечною для вагітної жінки і малюка:

• Набряки на обличчі, руках і ногах доповнюються підвищенням артеріального тиску, поганим самопочуттям, занепадом сил, почервонінням білків, кровотечею з носа.
• Задишка при вагітності постає не після підйому по сходах, а навіть в спокійному положенні, наприклад, лежачи на ліжку.
• Якщо результати аналізу сечі показали збільшення кількості білка, навіть в невеликих пропорціях.
• Крім обличчя, набряк спостерігається на руках, ногах, спині.

Але, тим не менш, невелика одутлість обличчя при відсутності інших симптомів є наслідком зміни тіла (об’ємів) за допомогою гормональної роботи.

Алергія як одна з перших причин набряклості

Ангіоневротичний набряк – це набряк, що виникає після алергічної реакції організму на роздратування. Може бути зовнішнім або внутрішнім (набряк гортані). Як правило, набрякають на обличчі м’які тканини: губи, повіки.

Особливість набряку обличчя через алергію в тому, що одутлість може з’явитися раптово, протриматися від 15 хвилин до декількох годин і так же раптово зникнути.

Визначити алерген найчастіше важко і для цього буде потрібно відвідати лікаря і зробити ряд тестів. При набряку особі після алергічної реакції застосовувати компреси, лосьйони, мазі та інші косметичні засоби категорично заборонено. Будь-яке роздратування може обернутися подвійною силою набряку. Як правило, зняти набряк з очей (вік) або губ можливо тільки за допомогою лікарських засобів.

Часто алергічний набряк плутають з набряком Квінке. Як розпізнати набряк Квінке:

• швидко протікає, збільшуючись в обсягах;
• з’являється гавкаючий кашель;
• задишка;
• захриплість;
• супроводжується кропив’янкою.

Слід пам’ятати, що алергія може бути хронічною, тобто вродженою, або придбаною внаслідок ослабленого імунітету. Також можуть бути алергічні реакції організму на стрес.

Проблеми з нирками або серцем

Ниркові набряки на обличчі відразу можна ідентифікувати: великі і світлі, в основному виникають під очима або біля крил носа.

Що провокує нирковий набряк:

• вживання великої кількості рідини перед сном;
• вечірній прийом їжі, прямо перед сном;
• перевищення концентрації натрію в організмі, тобто вживання занадто багато солі блокує роботу нирок, вони не справляються з виведенням рідини з організму.

Важливо: набряк м’яких тканин на обличчі може свідчити про розвиток пієлонефриту, печінкової недостатності, нефропатії, токсичне ураження органів.

Серцеві набряки відрізняються від ниркових локалізацією. Як правило, при порушеннях роботи серця і судин починають набрякати спочатку стопи і вже потім лице.

Як відрізнити серцеві набряки:

• повільно розвиваються (до обличчя набряк може дійти тільки через тиждень, спочатку на стопах);
• набряклість супроводжує задишка і прискорене серцебиття;
• набряки зазвичай червоного кольору і нагадують велике пляма на обличчі;
• шкірний покрив в районі набряку холодний, іноді вологий.

Передує набряклість обличчя підвищення або пониження тиску. Серцева недостатність розвивається повільно, тому хворі часто не звертають увагу на незначні набряки на ногах або почервоніння на обличчі, що ускладнює подальше виявлення і лікування.

Крім перерахованого вище, перед тим, як приступати до знятття набряків з очей або губ, враховуйте, що причинами одутлості можуть бути: погане харчування, недостатнє вживання звичайної води, надмірне вживання газованої води, лімфаденіт, вікові зміни після 40 років, захоплення алкоголем і багато іншого. Вчасно визначити причину набряку на обличчі – запорука успішного позбавлення від цієї проблеми.

Таня Нестеренко

Займаюся маркетингом і просуванням в інтернеті ресурсів (корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів). Іноді пишу і творю тут, на моєму ресурсі.