Категорія: Краса та здоров’я
20 тиждень вагітності: важливі зміни та розвиток дитини
Двадцятий тиждень вагітності – екватор! Саме у цей період відбувається декілька важливих змін в організмі вагітної жінки, які впливають на…
Чому ви завжди відчуваєте голод?
Чи знайома вам ситуація, коли вам постійно хочеться їсти? І чи задавали ви в цьому випадку питання: а чому постійно…
Що потрібно знати про хворобу Альцгеймера
Хвороба Альцгеймера – це неврологічний стан, у якому загибель клітин мозку викликає втрату пам’яті і погіршення когнітивних функцій. Це найпоширеніший…
Білий шум для дитини: що це таке і як діє
З необхідністю якимось чином заспокоїти дитину стикається будь-яка сім’я, де з’являється первісток. З другою та наступною дитиною потрібен досвід, напрацьований…
Що потрібно знати про тривогу
Тривога – нормальна та здорова емоція. І найчастіше тривожність вважається хворобою. І справді, коли людина регулярно відчуває сильний рівень тривоги,…
Тривога війни або Як впоратися з панічною атакою, коли стріляють
Вже більше року в Україні триває війна, спочатку вірили, що все закінчиться до Нового року, потім сподівалися на вирішення конфлікту…
Що потрібно знати про панічні атаки та панічний розлад
Панічна атака може статися, коли у людини високий рівень тривоги. У будь-якої людини може статися панічна атака. Іноді ці напади…
Чому корисно ходити пішки: для схуднення, здоров’я серця та мозку
Як говорить народна мудрість – хто ходить багато, той ходить довго. У контексті сучасних наукових досліджень можна додати: не тільки…
Як вирівняти колір шкіри обличчя
Якщо при огляді у дзеркалі ваш погляд мимоволі зупиняється на всіх нерівностях, тьмяному кольорі та шорсткості – ваша шкіра явно…
Причини зайвої ваги: топ-10 хвороб, що призводять до ожиріння
Для того, щоб зберігати нормальну вагу, необхідно стежити за балансом калорій, що надходять, і енергією, що розтрачується протягом дня. Здавалося…