Категорія: Харчування
Чому ви завжди відчуваєте голод?
Чи знайома вам ситуація, коли вам постійно хочеться їсти? І чи задавали ви в цьому випадку питання: а чому постійно…
Як скинути вагу при інсулінорезистентності
Хочете схуднути, а не виходить? І ви кидаєтеся від спортивних занять до різних дієт? А вага все стоїть і не…
9 способів прискорити ваш метаболізм
Уявіть ситуацію: дві дівчини-подруги. Одна — пухкенька, інша худенька. І найіронічніше, що обидві заздрять одна одній. Тому що пухкенька —…
Що таке метаболічний синдром, або Чому ми набираємо вагу
Всім відомі такі хвороби як цукровий діабет, тромбофлебіт, ішемічна хвороба серця, гіпертонія, ожиріння. Усі ці порушення є результатом розвитку метаболічного…
ІМТ – індекс маси тіла: як розрахувати, як схуднути
За допомогою всього двох показників можна зрозуміти ризики для свого здоров’я. І це зріст та вага. Ведеться багато дебатів щодо…
5 продуктів, які не варто їсти при стійкості до інсуліну
Якщо у вас раніше було діагностовано стійкість до інсуліну, переддіабет або метаболічний синдром – в організмі порушена чутливість до інсуліну,…
Лужна дієта або олужнення організму для зменшення кислотності
Хто не знає Гвінет Пелтроу та Вікторію Бекхем? Так, мабуть, всі. Зірки харчуються за системою саме лужної дієти і виглядають…
Низьковуглеводна дієта
Багато людей з цукровим діабетом дотримуються низьковуглеводної дієти. Все тому, що за допомогою контролю вуглеводів у своєму раціоні покращується ситуація…
Корисні сніданки для схуднення
НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише…
Як відновити гормональний баланс у жінок: основи правильного харчування
НеТаняІдейний натхненник порталу slovesa.in.ua: у житті займається маркетингом та просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів, брендів. У вільний час пише…