Пытаетесь похудеть, но вам настолько сильно хочется есть, что ничего не можете с этим поделать? Вам станет понятно, как уменьшить аппетит, если вы призовете на помощь гормон лептин. Лептин – это так называемый «гормон сытости». При его достаточной концентрации в мозг поступает сигнал о насыщении и человек более не хочет есть. Однако ему постоянно противостоит […]