Топ-100
Как справиться с сожалением

Если можно было бы вернуть время назад, что бы вы сделали? Наверное уже в голове план на свою жизнь по-другому. Ах если бы мы могли повернуть время вспять, то жили бы как в фильме «День Сурка»: проживали бы 1 день по 100 раз, и так и не поняли бы, что каждый день идеален! Были ли […]

Как развить творческие способности

Развитие творческих способностей – модная тема, ставшая таковой на волне распространения различных талант-шоу, тренингов личного роста, методик прокачки софт-скиллз и многих других вещей, сулящих прорыв в будничной повседневности. Кто-то вдруг захотел стать звездой, кому-то надоела офисная рутина, а кое-кто всерьёз решил занять место в списке Форбс, для чего, конечно же, нужно предложить рынку нечто такое, […]

Как уберечь свои колени от травм во время катания на лыжах

Едите кататься на лыжах этой зимой? Подумайте о возможности получить травму колена во время спуска. Травмы колена являются самыми частыми, который случаются на курортах. Когда же случается травма: Колено поражается непосредственно на его внешней стороне от столкновения или падения; неправильный прыжок; когда лыжник направляет свои лыжи внутрь, чтобы остановиться или повернуть. Хотя это наиболее распространенные […]

Какими гибкими навыками надо овладеть, чтобы быть конкурентным на рынке труда

Для успешного трудоустройства необходим высокий профессионализм в избранной сфере приложения усилий, трудолюбие и дисциплина. Это задача-минимум для желающих гарантированно найти какую-нибудь работу и получать какую-то гарантированную зарплату. А что, если ваши амбиции явно больше, чем просто изо для в день сидеть за столом и смотреть в компьютер? Тогда вам необходимо развитие гибких навыков или, как […]

Как стать счастливым, как обрести счастье

Это перевод статьи в CNN — Дэвид Дж. Аллан — главный редактор CNN Health and Wellness. Он написал эту историю в 2014 году для BBC. Рассказ ведется от имена редактора. Рецепт счастья от Google Глубоко внутри глобального технического гиганта под именем Google сидит инженер с необычной должностной инструкцией: сделать людей счастливее, а мир — спокойнее. Несколько лет […]

Отдых на природе

Выходные на природе — это шикарная возможность освободить мысли от будничных забот, перезагрузиться, и конечно отдохнуть физически. Если в планах на ближайшее время такое времяпрепровождение, то рекомендуем рассмотреть отдых на Днестре, а в чем его преимущества — читайте дальше. Отдых на природе с комфортом Для полноценного отдыха врачами во всем мире рекомендуется смена обстановки, которая […]

Большинство людей, хоть как-то интересовавшихся современными оздоровительными методиками и темой похудения, уже многократно слышали про пилатес. Однако внятного понимания относительно того, что же это такое и зачем нужно, у большинства так и не сформировалось. Причин тому несколько. Во-первых, меньшая «ракрученность» пилатеса в сравнении, например, с йогой или лечебной физкультурой. Во-вторых, «неопределённость определений» в разных источниках. […]

Как гласит народная мудрость – кто ходит много, тот ходит долго. В контексте современных научных исследований можно добавить: не только ходит, а и остаётся в здравом уме и доброй памяти. А также в отличной форме и адекватной росту весовой категории. Каким же образом ходьба стимулирует похудение и «поумнение» одновременно? И, если так всё просто, почему […]

Кто-то особо романтичный однажды заметил, что мечта должна быть неосуществимой – в противном случае это лишь планы на будущее. В этом, пожалуй, и состоит основное отличие цели от мечты: если вы задумались, как осуществить мечту, то с этого момента она становится целью. Стоит ли «опошлять» свои витания в облаках, составляя конкретный план, как реализовать мечту […]

В последнее время заниматься саморазвитием и уделять особое внимание профессиональным скилам, которые необходимы, чтобы выделиться среди сотрудников, получить более выгодное предложение или даже добиться существенного повышения по карьерной лестнице. Что же такое, soft skills? Soft skills (или гибкие навыки, мягкие навыки) — это список непрофессиональных, или даже надпрофессиональных (по словам Википедии) навыков, необходимых для достижения своих […]