Признаки старения и как с ними бороться

Если вы считаете, что современное кино невозможно смотреть, современную музыку невозможно слушать, а в кедах зимой холодно – значит, вы безнадёжно устарели. Однако если быть в курсе модных трендов и разбираться в современной музыке, задача не такая уж сложная, то вот побороть физические признаки старения намного тяжелее. Но это вовсе не значит, что сие невозможно […]

Болезни, от которых поправляются

Для того чтобы сохранять нормальный вес, необходимо следить за балансом поступающих калорий и растрачиваемой в течение дня энергией. Казалось бы, всё просто: меньше кушайте, если вы мало двигаетесь, и всё будет ОК. Однако на деле не всё так просто и избыток пищи и недостаток движения – это еще не все причины лишнего веса. Топ-10 болезней, […]

Взаимосвязь спорта и успеха

Как взаимосвязан между собой спорт и успех? «Ну, это же очевидно», — воскликнет кто-то. «Регулярные занятия спортом – это здоровье, а чем меньше человек проводит времени на больничном и в очереди к врачу – тем больше этого самого времени у него остаётся на работу, учёбу, бизнес». Ключевые слова – «этого самого», потому что никакого другого […]

Большинство людей, хоть как-то интересовавшихся современными оздоровительными методиками и темой похудения, уже многократно слышали про пилатес. Однако внятного понимания относительно того, что же это такое и зачем нужно, у большинства так и не сформировалось. Причин тому несколько. Во-первых, меньшая «ракрученность» пилатеса в сравнении, например, с йогой или лечебной физкультурой. Во-вторых, «неопределённость определений» в разных источниках. […]

«Страх вовсе не в опасности, он в нас самих». —  писал француз Стендаль, и был невероятно прав. Множество страхов мы придумываем себе сами, и сами же с ними и воюем. И вот еще один парадокс. Мы живем во времена максимального прогресса и в пик возможностей медицины. Но все чаще верим в силу подсознания, психосоматику и […]

О взаимосвязи внешнего облика и здоровья, духовного и физического состояния сказано много. Врачи используют мудрёные термины вроде «психосоматика болезней», йоги советуют почаще медитировать, а некоторые поэты – например, Сола Монова – и вовсе утверждают, что «тело – это машина, в которой сидит душа». Так и иначе, но тело человека – это непосредственное отражение его состояния. […]

Вопрос сексуальности и либидо считался закрытым и недопустимым в светских разговорах СССР.  В разные времена женщины позиционировали себя по-разному: скрывали свое сущее начало, наоборот выставляли напоказ, или придерживались золотой середины. Великие художники раскрывали образ женщины исходя из взглядов современников. Об этом в следующих постах. Начало нашего столетия раскрывает запрещенные вопросы о женственности и сексуальности, кардинально […]

Люди всегда стремились найти способ выглядеть моложе своих лет. Речь идет и об здоровом теле, и об крепком духе, и об внешней привлекательности. Вспомните того же Дориана Грея. В идеале неплохо бы изобрести философский камень, но… Сегодня мы не про литературу.  Рассказываем о вещах более реальных –  современных процедурах омоложения кожи, которые вам предложат в […]

Подобрать подходящие тени и румяна, пудры и контурные карандаши для глаз и губ – это очень важно для того, чтобы выглядеть хорошо. Но, чтобы косметика хорошо держалась, нужна качественная основа под макияж, подходящая для вашей кожи, подчёркивающая достоинства и скрадывающая недостатки, если таковые имеются. Итак, какая же бывает база под макияж? И как её правильно […]

Как улучшить свою жизнь с помощью хобби

Как улучшить свою жизнь? Этим вопросом на протяжении этой самой жизни каждый из нас задавался не раз. Обычно на ум приходят малореальные вещи вроде выиграть в лотерею миллион или найти клад. Малореальные потому, что после этих раздумий большинство остаётся лежать на диване, а не отправляются в экспедицию или, хотя бы, за лотерейным билетом. Шутка. На […]