Топ-100
Как выбрать подходящую краску для волос

В последнее время очень модно красить волосы в разные цвета. Благодаря этому можно получить полностью новый образ и изменить свой стиль. Благодаря краске Garnier Color Sensation можно выбрать именно тот цвет, который лучше всего вам подходит и получить необходимый эффект после окрашивания.   Покраска дома или в салоне? Покраска дома обойдется вам дешевле, поскольку все […]

Танец живота для похудения

Любое обсуждение темы «как похудеть» нужно начинать с самого главного: похудеть можно только в том случае, когда количество потребляемых калорий станет меньше, чем количество растрачиваемых в течение дня. Может ли танец живота как-то принципиально изменить этот баланс? Давайте разбираться! Танец живота для сжигания калорий Считается, что за час тренировки танец живота позволяет сжечь от 350 […]

Есть такое мнение (мы пока не нашли точного подтверждения этому мнению, чтобы назвать его фактом),что морщины на лбу могут свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. Единственно, в чем сходятся кардиологи — что проблемы с сердцем вполне могут отпечататься на лице. Поэтому разберем, как же распознать проблемы с сердцем по своему лицу. Не только сердечные […]

Метаболизм- что это и как ускорить?

Едва ли не каждый человек, озаботившийся темой улучшения здоровья, в какой-то момент находит статью с рекомендациями следить за обменом веществ и принимать меры по ускорению метаболизма. Зачем это нужно и почему это нужно делать? Сейчас узнаем! Что такое метаболизм? Метаболизм – это совокупность всех обменных процессов в организме, то есть, по сути, тот самый обмен […]

История бренда Puma

В мире существует множество обувных брендов, но немногие из них так популярны в спорте, моде, образе жизни, поп-культуре, как бренд Puma. С наследием, насчитывающим почти семь десятилетий, у него были свои взлеты, падения среди конкурентов. Он был опасно близок к заявлению о банкротстве в начале 1990-х годов, но вышел победителем. С тех пор продолжал бороться […]

Кокосова оліядля волосся

Кокосовое масло широко используется в косметологии. Оно полезно для кожи, потому что богато маслами, обладает увлажняющими свойствами, легко наносится. Существует два основных вида – это продукт первого отжима и рафинированное. Первый вариант изготавливается из свежих продуктов, богат антиоксидантами, полифенолами. Второй производится из сушеной мякоти. Применение кокосового масла Правильное использование средства приводит к положительному эффекту. Как […]

Інтервальне голодування

Интервальное голодание 16: 8, или еще называют диетой 16: 8 или планом питания 16: 8, — очень популярный тип голодания. В чем основа такого типа приема пищи: люди, которые следуют этому плану питания, будут голодать 16 часов в день и распределять приемы пищи в течение оставшихся 8 часов. Предлагаемые преимущества плана 16: 8 включают потерю […]

Как правильно питаться при синдроме поликистозных яичников

Попытки выяснить, что вам следует и не следует есть при синдроме поликистозных яичников, сбивают с толку, вызывая стресс и отнимая много времени. Существует так много противоречивых мнений о том, какая диета лучше всего подходит для лечения синдрома поликистозных яичников. При синдроме поликистозных яичников можно придерживаться кето, низкоуглеводной, обезжиренной, безглютеновой, вегетарианской или веганской диеты. Здоровое питание не […]

Как комбинировать бусины Пандора

Название фирмы «Пандора», производящей модульные украшения, давно стала именем нарицательным, обозначающим одновременно и бренд-производитель, и собственно производимые им украшения. Шармы или, проще говоря, бусины «Пандора» нанизываются на браслет в той последовательности, которая нравится владелице или владельцу браслета. Такая видимая легкость таит в себе маленький нюанс. Одно неосторожное движение, и собранная конструкция раскрывается, подобно ящику «Пандоры», […]

Из книги «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» автора Лоретта Грациано Бройнинг. Почему ваш мозг создает несчастья Гормоны стресса – естественная сигнальная система Когда вы видите ящерицу, греющуюся на солнце, то можете подумать: «Вот оно, безграничное счастье». Однако на самом деле вы просто видите, как ящерица пытается спастись от гибели. Холоднокровные рептилии могут погибнуть от гипотермии, […]