20 неделя беременности: важные изменения и развитие ребенка

Двадцатая неделя беременности – экватор! Именно в этот период происходит несколько важных изменений в организме беременной женщины, влияющих на ее физическое и психологическое состояние. Малыш также ни на секунду не перестает расти и развиваться. 20 неделя – это второй триместр беременности, когда мама становится более спокойной, токсикоз прошел, живот начинает округляться и уже слышны движения малыша (или скоро будут ощутимы, ведь для каждой женщины это время приходит по-своему).

Новые этапы развития ребенка

Размеры малыша сейчас сравнимы с небольшим кокосом или большим бананом, ведь его вес достигает около 260-310 граммов. Рост ребенка от 16 до 25 сантиметров. Стук сердца хорошо слышен с помощью стетоскопа, и врач с уверенностью может сказать, что частота сердцебиений составляет от 120 до 160 ударов в минуту. Малыш плавает в амниотических водах, ему еще достаточно просторно в матке, поэтому он свободно двигает ножками и ручками, играет с пуповиной, сосет палец, хотя большую часть суток, конечно, спит.

К этому моменту кожа плода была тонкой и прозрачной, теперь она постепенно делится на три слоя – эпидермис, дерму и подкожную жировую клетчатку. Эпидермис (наружный слой кожи) постепенно формирует уникальный рисунок на пальцах, ладонях и стопах малыша. Также на пальчиках начинают расти ногти, легкий пушок обозначает брови и ресницы.

Активно развивается мозг ребенка. На его коре формируются борозды и извилины, а значит, совершенствуется нервная система и ее отдельные процессы. Смело можно говорить о слуховой и вкусовой памяти малыша. Вероятно, что звуки, которые он услышит с этого времени и дальше, он будет помнить, узнавать и после рождения, например, мамин голос или колыбельную.

Конечно, продолжают развиваться все органы ребенка:

• центральная нервная система – продолжают формироваться нейронные связи;
• легкие – еще заполнены жидкостью, но готовятся функционировать, накапливая соответствующий комплекс поверхностно активных веществ;
• сетчатка глаз – реагирует на свет, хотя глаза еще закрыты и ребенок еще не видит полноценно;
• органы пищеварения – в кишечнике образуется меконий (первородный кал).

А еще именно в этот период происходит то, что все беременные женщины с трепетом ждут. Будущая мамочка начинает ощущать движения своего малыша.

Первые ощутимые движения ребенка

Для кого-то эти ощущения похожи на щекотку, для кого-то на легкое покалывание, кто-то описывает это так, будто лопнул «пузырь» в животе. Тем не менее, это долгожданное событие, которое становится знаковым.

Теперь мама может вести соответствующий дневник частоты движений малыша, который стоит показать врачу, который ведет беременность. Каждые 10-15 минут – это периодичность, с которой женщина будет чувствовать толчки внутри. Но на этот процесс влияет достаточно много факторов:

• общее физическое состояние мамы (усталость, болезнь);
• ее психологическое состояние;
• возможные физические нагрузки;
• время суток;
• шум, звуковой фон вокруг;
• питание мамы;
• положение женщины (ребенок сигнализирует по движениям, когда мама сидит или лежит неудобно).

Еще одно ощущение, которое становится интересным открытием, – это икота. Да, малыш, глотнув амниотической жидкости, может икать. А мама чувствует этот процесс как ритмическое сокращение живота каждые несколько секунд.

Какие изменения происходят с телом и организмом будущей мамы?

Как правило, начиная с 20 недели беременности в список «знакомых» у будущей мамы добавляются:

• увеличение количества выделений;
• растяжки;
• одышка;
• изжога;
• боль в спине;
• запоры, вздутие;
• проблемы с мочеиспусканием;
• отеки или судороги.

Что касается выделений из влагалища, то их количество действительно может увеличиться, но они неизменно должны быть белого цвета и не иметь запаха. Если же женщина испытывает дискомфорт, зуд или неприятный запах, то следует немедленно обратиться к врачу.

Так как тело будущей мамы меняется, живот растет, а кожа растягивается, то на животе, бедрах и груди могут возникнуть растяжки. Эти полоски красного или коричневого цвета – это косметический недостаток, риск появления которого можно снизить, смазывая тело маслами и кремами.

Конечно, при росте плода матка также увеличивается и давит на соседние органы. Поэтому все чаще будущая мама наблюдает у себя проявления одышки, изжоги или частые позывы к мочеиспусканию. Изменение гормонального фона и недостаток определенных витаминов провоцируют появление отеков ног и судороги. Если какие-либо из этих изменений беспокоят женщину, нужно сообщить об этом гинекологу.

Но стоит помнить, что все эти нарушители покоя будут надоедать маме недолго, а возможно, они и вовсе не встретятся на ее прекрасном пути беременности. И на самом деле осталось совсем немного времени до встречи с величайшим сокровищем – таким долгожданным малышом.

Выберите неделю беременности и узнайте, что происходит с малышом