Рубрика: Похудение
Как сбросить вес при инсулинорезистентности
Хотите похудеть, а не получается? И вы метаетесь от спортивных занятий к различным диетам? А вес все стоит и не…
Что такое метаболический синдром, или Почему мы поправляемся
Всем известны такие болезни, как сахарный диабет, тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца, гипертония, ожирение. Все эти нарушения являются результатом развития метаболического…
Сахарный диабет и ожирение: современные беды человечества
Ожирение и сахарный диабет II типа – патологические процессы, имеющие взаимосвязь. Люди, страдающие диабетом, в большинстве случаев имеют избыточный вес….
Что такое пилатес и зачем он нужен
Большинство людей, хоть как-то интересовавшихся современными оздоровительными методиками и темой похудения, уже многократно слышали про пилатес. Однако внятного понимания относительно…
ИМТ — индекс массы тела: как рассчитать, как похудеть
При помощи всего двух показателей можно приблизительно понять риски для своего здоровья. И это рост и вес. Ведутся много дебатов…
Борьба с лишним весом с помощью жиросжигателей
Лишний вес и жировые отложения — это проблемы, которые касаются не только внешнего вида и эстетики, но и внутренних сбоев….
5 продуктов, которые не стоит есть при устойчивости к инсулину
Если у вас ранее была диагностирована устойчивость к инсулину, преддиабет или метаболический синдром — в организме нарушена чувствительность к инсулину, поэтому…
Щелочная диета или ощелачивание организма для уменьшения кислотности
Кто не знает Гвинет Пэлтроу и Викторию Бекхэм? Да, наверное, все. Так вони звезды питаются по системе именно щелочной диеты и…
Почему полезно заниматься скандинавской ходьбой не только пожилым людям?
Ходить с лыжными палками и думать, что занимаетесь правильно скандинавской ходьбой – заблуждение. Техника нордической ходьбы предполагает определенные движения ногами…
Низкоуглеводная диета
Многие люди с сахарным диабетом придерживаются низкоуглеводной диеты. Все потому, что с помощью контроля углеводов в своем рационе улучшается ситуация…