Рубрика: Здоровье
Что нужно знать о тревоге
Тревога — нормальная и здоровая эмоция. Хотя часто тревожность считается болезнью. И действительно, когда человек регулярно испытывает сильный уровень тревоги,…
Тревога войны или Как справиться с панической атакой, когда стреляют
Уже больше года в Украине продолжается война, сначала верили, что все закончится к Новому году, потом надеялись на разрешение конфликта…
Что нужно знать о панических атаках и паническом расстройстве
Паническая атака может произойти, когда у человека высокий уровень тревоги. У любого человека может случиться паническая атака. Иногда эти приступы являются симптомом…
Универсальная польза ходьбы: для похудения, здоровья сердца и мозга
Как гласит народная мудрость – кто ходит много, тот ходит долго. В контексте современных научных исследований можно добавить: не только…
Как выровнять цвет кожи лица
Если при осмотре в зеркале ваш взгляд невольно останавливается на всех неровностях, тусклому цвету и шероховатости — ваша кожа явно…
Причины лишнего веса: топ-10 болезней, приводящих к ожирению
Для того, чтобы сохранять нормальный вес, необходимо следить за балансом поступающих калорий и растрачиваемой в течение дня энергией. Казалось бы,…
Как избавиться от перхоти
Как избавиться от перхоти? Есть люди, которым это проблема не знакомасовсем, а есть те, которым ничто не помогает, и перхоть…
Как сбить температуру взрослому
Как сбить высокую температуру? Этот вопрос время от времени беспокоит каждого человека, особенно в сезон холодов и простуд. И прежде,…
Как сбросить вес при инсулинорезистентности
Хотите похудеть, а не получается? И вы метаетесь от спортивных занятий к различным диетам? А вес все стоит и не…
Все, что нужно знать о витамине С для кожи
Неравномерный тон кожи, грубая кожа, мимические морщинки, шрамы от прыщей, общая тусклость и серый цвет — вы можете назвать практически…