Категорія: Здоров’я
Як вирівняти колір шкіри обличчя
Якщо при огляді у дзеркалі ваш погляд мимоволі зупиняється на всіх нерівностях, тьмяному кольорі та шорсткості – ваша шкіра явно…
Чому корисно ходити пішки: для схуднення, здоров’я серця та мозку
Як говорить народна мудрість – хто ходить багато, той ходить довго. У контексті сучасних наукових досліджень можна додати: не тільки…
Що потрібно знати про панічні атаки та панічний розлад
Панічна атака може статися, коли у людини високий рівень тривоги. У будь-якої людини може статися панічна атака. Іноді ці напади…
Тривога війни або Як впоратися з панічною атакою, коли стріляють
Вже більше року в Україні триває війна, спочатку вірили, що все закінчиться до Нового року, потім сподівалися на вирішення конфлікту…
Що потрібно знати про тривогу
Тривога – нормальна та здорова емоція. І найчастіше тривожність вважається хворобою. І справді, коли людина регулярно відчуває сильний рівень тривоги,…
Що потрібно знати про хворобу Альцгеймера
Хвороба Альцгеймера – це неврологічний стан, у якому загибель клітин мозку викликає втрату пам’яті і погіршення когнітивних функцій. Це найпоширеніший…
Чому ви завжди відчуваєте голод?
Чи знайома вам ситуація, коли вам постійно хочеться їсти? І чи задавали ви в цьому випадку питання: а чому постійно…
Поради щодо догляду за травмами в домашніх умовах
Маленькі травми, такі як порізи, забої та опіки, можна успішно лікувати вдома, якщо знати правильні методи догляду. Також вкрай важливо…
Причини зайвої ваги: топ-10 хвороб, що призводять до ожиріння
Для того, щоб зберігати нормальну вагу, необхідно стежити за балансом калорій, що надходять, і енергією, що розтрачується протягом дня. Здавалося…
Як позбутися лупи
Як позбутися лупи? Є люди, яким ця проблема не знайома зовсім, а є ті, яким ніщо не допомагає, і лупа…