SLOVESA — журнал о развитии

Наша фишка — креативность

Вас может заинтересовать

Метки

1 вересня (2) 1 сенября (2) instagram продвижение (2) Ожирение (3) аллергия (4) бальзам для губ (2) бренд (7) гиперпигментация (3) диета для похудения (2) завтрак (3) инстаграм (2) инсулин (4) инсулинорезистентность (6) как похудеть (4) кетогенная диета (3) кето диета (3) кислотный пилинг для лица очищение лица (2) кисти для макияжа (2) кокосовое масло для волос (2) конструктор в подарок (2) кортизол (2) краткосрочное голодание (2) мелазма (2) меланодермия (2) мода (2) отеки при беременности (2) отек лица (2) отечность (2) очищение кожи (3) пигментация кожи (2) подборки фильмов (4) полезные завтраки (2) резистентность к инсулину (3) ретинол (2) сахарный диабет (3) сахарный диабет 2 типа (2) сухая кожа (3) творчество (3) тестостерон (2) тревожность (2) устойчивость к инсулину (2) физическая активность (2) что подарить девушке на день влюбленных (2) что подарить ребенку (2) что посмотреть на выходных (3)

Что еще интересного

Как укрепить волосы в домашних условиях

Как укрепить волосы в домашних условиях

Как укрепить волосы в домашних условиях? Этот вопрос актуален для многих. И, если бороться с традиционным мужским облысением, связанным с избытком тестостерона, почти бесполезно, то прочие проблемы с волосами вполне можно решить. Итак, как же укрепить волосы в домашних условиях?

Читайте также: Топ-7 причин выпадения волос

Шампунь для укрепления волос

Самое первое, что можно предпринять, это приобрести специальный укрепляющий волосы шампунь. Производители дифференцируют их по назначению. Можно найти шампуни для борьбы с ломкими и сухими волосами, борьбы с выпадением и для стимуляции роста, борьбы с перхотью и так далее.

Так, в шампунях для ломких волос есть вещества, укрепляющие волос по всей длине, а шампуни против выпадения богаты ингредиентами, укрепляющими луковицу. Шампуни против перхоти обладают дезинфицирующим противогрибковым действием, т.к. грибок является основной причиной перхоти и со временем может ослабить волосы.

Помимо этого, в состав укрепляющих шампуней включают универсальные компоненты, нужные волосам: витамины А, С, Е, витамины группы В, железо, кальций, цинк, кератин, омега-3 и другие жирные кислоты. По тому же принципу изготавливают специальные укрепляющие маски для волос с той лишь разницей, что концентрация полезных веществ намного выше.

Как укрепить волосы

Маски для волос

Маски для волос можно приобрести готовые либо же приготовить самостоятельно. Как укрепить волосы с помощью маски для волос? Нужно отдавать предпочтения маскам на основе кокосового, репейного, касторового масла.

Кроме того, помочь против выпадения может бесцветная хна, а также маски на основе Эссенциале Форте в ампулах. Данный препарат богат витаминами группы В и эссенциальными фосфолипидами, которые способствуют восстановлению волос на клеточном уровне.

Сегодня можно найти превеликое множество рецептов масок для волос, однако трихологи предупреждают, что использование для их приготовления лука, чеснока, перца и горчицы может привести к раздражению кожи головы. Кроме того, польза от кефира и яичных желтков, которые часто встречаются в рецептах масок для волос, очень сильно преувеличена.

Народные средства

А вот на что реально стоит обратить внимание, так это на различные народные средства и отвары для полоскания волос, приготовленные на основе различных растений. Они помогают укрепить волосы, и их легко приготовить в домашних условиях. Так, при выпадении помогает лопух, он же репейник.

Рецепт для укрепления волос на основе репейника:

  • Взять 2-3 свежих лопуха или 5 столовых (больших) ложек сушеных измельченных лопухов.
  • Залить до полутора литров воды.
  • Вскипятить.
  • Настоять в течение часа.
  • Процедить.
  • Использовать для полоскания волос после того, как смоете шампунь и кондиционер.

Можно воспользоваться универсальными средствами, если вы столкнулись сразу с несколькими проблемами одновременно. Например, отвар крапивы помогает и при выпадении волос, и при перхоти.

Рецепт на основе крапивы:

  • 1 столовая ложка сухих измельченных листьев крапивы.
  • 3-4 стакана кипятка.
  • Прокипятить 10 минут.
  • Настоять в течение часа.
  • Процедить.
  • Развести 1 литром теплой подогретой воды.
  • Использовать для полоскания волос, когда смоете остатки шампуня и кондиционера.

В любом случае, обязательно учитывайте особенности своего организма. Используйте только те компоненты для ухода за волосами, на которые у вас нет аллергии.

Правильное питание и здоровье

И, наконец, укрепить волосы можно, начав правильно питаться и следить за здоровьем. Практически всё, что нужно волосам, мы можем получить из овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, а также орехов, кураги, изюма, апельсинов.

Из овощей более всего полезны морковь, шпинат, капуста, кабачки, огурцы, помидоры, а из мясных продуктов говяжья печень и куриные грудки.

Также важно знать, что причиной внезапного выпадения волос могут стать проблемы со здоровьем, как обострение хронических болезней, так и недавно перенесенные инфекционные заболевания, сопровождавшиеся высокой температурой.

В целом, на состояние волос отрицательно влияют болезни эндокринной системы, сахарный диабет, заболевания печени и различные гормональные сбои, а также болезни сердечно-сосудистой системы и шейный остеохондроз, мешающие нормальному кровоснабжению кожи головы и волосяных луковиц. В этом случае следует обратиться к врачу и строго выполнять его предписания с тем, чтобы выздороветь как можно скорее.

Теперь вы знаете, как укрепить волосы в домашних условиях. Будьте здоровы и неотразимы!

 

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте x