Метка: сколько надо спать
Ученые выяснили, почему 8-часовой сон подходит не всем и почему так распространены комнаты для отдыха
Всем живым организмам требуется период отдыха, чтобы восстановить силы, дать нервной системе возможность отдохнуть. Помимо небольших передышек днем, позволяющих отвлечься…