Нерівномірний тон шкіри, груба шкіра, мімічні зморшки, шрами від прищів, загальна тьмяність і сірий колір – ви можете назвати практично будь-яку загальну проблему з кольором обличчя, і є велика ймовірність, що вітамін С (і продукти для догляду за шкірою, в яких він міститься) є рекомендованим доглядом для поліпшення здоров’я шкіри.
Враховуючи, що інтерес до вітаміну С досяг рекордно високого рівня, ми прийняли рішення, що варто поринути глибше в чудодійну силу цього компонента. Ми знайшли найпотужніші матеріали всесвітньо відомих фахівців у сфері косметології, щоб дізнатися все про те, що дійсно робить вітамін С таким популярним інгредієнтом для догляду за шкірою, а також як найкраще скористатися його численними перевагами.
Зміст
Насамперед, що таке вітамін С?
Таким чином, так само, як споживання продуктів, багатих на антиоксиданти, допомагає вашому організму боротися з вільними радикалами, антиоксиданти місцевої дії роблять те ж саме для вашої шкіри, допомагаючи нейтралізувати щоденні негативні впливи, такі як пошкодження ультрафіолетом і вплив забруднення повітря.
Тобто вітамін С запобігає або зменшує пошкодження наших клітин, нейтралізуючи вироблення високореактивних молекул, які називаються вільними радикалами.
Іншими словами, антиоксиданти допомагають зберегти наше тіло та наші клітини шкіри здоровими.
Як ще вітамін С приносить користь шкірі?
Перше, що варто знати про дію вітаміну С – що він уповільнює раннє старіння шкіри, запобігає пошкодженню шкіри сонцем (УФ-випромінювання) та покращує зовнішній вигляд шкіри, зменшуючи зморшки, темні плями та прищі.
Щодо вашої шкіри, то вітамін С є «потужним антиоксидантом, який може нейтралізувати вільні радикали», — пояснює сертифікований дерматолог Патриція Векслер. «Завдяки своїм антиоксидантним властивостям вітамін С сприяє природному процесу регенерації шкіри, який допомагає вашому тілу відновлювати пошкоджені клітини шкіри».
Корисні властивості вітаміну С для шкіри не обмежуються його антиоксидантним статусом. Є багато інших цілющих властивостей, які роблять його гідним постійного місця у Вашій косметичці.
Отже, чому варто використовувати вітамін С у догляді за шкірою обличчя:
- По-перше, коли вітамін С використовується точково, «у шкірі запускається процес самовідновлення, прискорюючи вироблення колагену та еластину», — пояснює дерматолог із Нью-Йорка Говард Собел. Пам’ятайте: колаген та еластин – природні білкові волокна, які допомагають шкірі залишатися пружною. Таким чином, вітамін С, що сприяє виробленню колагену, допомагає запобігти передчасному старінню шкіри.
- Ще одна цікава річ про цей інгредієнт: при постійному застосуванні вітамін С для шкіри в сироватці або кремі може запобігти утворенню темних плям (але чи варто використовувати вітамін С постійно – рекомендуємо індивідуально проконсультуватися зі своїм дерматологом).
Докладніше, на що здатний вітамін С у косметиці
Зменшити кола під очима
Коли ви помічаєте темні кола під очима і думаєте, що це просто така природа вашої шкіри бути темнішою — це не так. Насправді це мережа кровоносних судин прямо під шкірою, а ваша шкіра транслює вам проблему витончення покриву під очима.
Ось якраз і вітамін С допоможе вам боротися з цією проблемою і запобігти темним колам, зміцнюючи тонку і ніжну шкіру під очима. Антиоксидантні властивості вітаміну С роблять шкіру більш еластичною та пружною, допомагаючи приховати під нею кровоносні судини.
Продукція колагену
Вітамін С абсолютно необхідний для відновлення колагену в організмі. Колаген є будівельним матеріалом для шкіри, волосся, м’язів, завдяки йому наша шкіра виглядає молодою та гладкою.
З віком вироблення колагену сповільнюється, що може призвести до в’ялості шкіри.
При місцевому застосуванні (у вигляді сироваток чи кремів) вітамін С прискорює вироблення колагену та еластину, які допомагають зберегти шкіру пружною. Також вітамін С запобігає передчасному старінню шкіри, повертаючи їй молодий та гладкий вигляд.
Лікує гіперпігментацію
Гіперпігментація – поширений стан, що характеризується появою темніших плям на шкірі – найчастіше викликається надмірним впливом сонячних ультрафіолетових (УФ) променів і стресами навколишнього середовища.
Антиоксидантні властивості вітаміну С відіграють важливу роль у боротьбі з небажаними темними плямами та запобіганні ознакам старіння, спричинених впливом сонячних променів. Вітамін С також допомагає інгібувати вироблення тирозинази, ферменту, який сприяє виробленню меланіну, запобігаючи гіперпігментації.
Вітамін С не впливає на нормальне забарвлення шкіри – він не прибирає нормальну темну пігментацію шкіри, а лише аномальні відкладення меланіну, спричинені впливом сонячних променів.
Зволожує шкіру
Без достатньої кількості вологи епідерміс (верхній шар шкіри) починає висихати, що призводить до сверблячки, лущення шкіри та передчасного старіння. Зволоження життєво важливе для збереження здоров’я та молодості шкіри.
На щастя, клінічно доведено, що вітамін С допомагає шкірі утримувати воду, роблячи її пружною та гладкою і не даючи їй стати занадто жирною чи сухою.
Як ви можете додати вітамін С у свій щоденний догляд за шкірою?
Питання у тому, як правильно ідентифікувати вітамін С у косметичних засобах.
Термін, який потрібно шукати, – це аскорбінова кислота (також відома як L-аскорбінова кислота), яка є найбільш стабільною та ефективною формою вітаміну С у догляді за шкірою.
Тим не менш, дерматологи згодні з тим, що найкращий продукт для догляду за шкірою з вітаміном С – це сироватка, тому що «сироватки ефективніші, ніж креми чи тоніки», – каже Векслер.
Ефективність вітаміну С також збільшується у поєднанні з іншими антиоксидантами, такими як вітамін Е, разом вони можуть подвоїти захист від пошкодження вільними радикалами.
З чого почати застосування вітаміну С
Вітамін С для шкіри обличчя вбирається безпосередньо в верхні шари шкіри (епідерміс), що дозволяє йому негайно розпочати роботу з розгладжування шкіри, скорочення тонких ліній і темних плям і захисту від вільних радикалів.
Вітамін С доступний у зволожуючих кремах для обличчя та сироватках. Сироватки більш концентровані, ніж зволожуючі засоби, і легше вбираються в шкіру, тому все більше фахівців з догляду за шкірою рекомендують сироватки з вітаміном С.
Більшість досліджень говорять про те, що вітамін С найкраще впроваджується у ваш догляд за шкірою, коли він використовується у вигляді сироватки. Навіть сироватки, що містять низькі концентрації (менше 1%) вітаміну С, як і раніше, забезпечують антиоксидантний захист і сприятливий вплив на шкіру.
Перш ніж ви почнете застосовувати вітамін С, перевірте засіб на ділянці шкіри, щоб побачити, як ваша шкіра відреагує. Невелике пощипування є нормальним, але якщо ви відчуєте сильніше поколювання, припиніть використання продукту та зверніться до дерматолога.
ВАЖЛИВО! Після застосування засобів для шкіри із вітаміном С обов’язково використовуйте сонцезахисний крем.
Хто має уникати вітаміну С?
“У людей з чутливою шкірою може виникати алергія або почервоніння від вітаміну С”, – кажуть дерматологи. Якщо у вас є схильність до чутливої шкіри, рекомендується починати з нижчої концентрації або зовсім уникати цього компонента.
Займаюся маркетингом і просуванням корпоративних сайтів, блогів та інтернет-магазинів. Іноді пишу і творю тут, на моєму ресурсі.
