Метка: польза скандинавской ходьбы
Почему полезно заниматься скандинавской ходьбой не только пожилым людям?
Ходить с лыжными палками и думать, что занимаетесь правильно скандинавской ходьбой – заблуждение. Техника нордической ходьбы предполагает определенные движения ногами…