Взаимосвязь спорта и успеха

Взаимосвязь спорта и успеха: в здоровом теле здоровый дух

Как взаимосвязан между собой спорт и успех? «Ну, это же очевидно», — воскликнет кто-то. «Регулярные занятия спортом – это здоровье, а чем меньше человек проводит времени на больничном и в очереди к врачу – тем больше этого самого времени у него остаётся на работу, учёбу, бизнес». Ключевые слова – «этого самого», потому что никакого другого времени, кроме как «эти самые» 24 часа в сутки, ни у кого из нас нет.

Всё так, но, как вы понимаете, если бы этим польза спорта для достижения успеха и ограничивалась, то и смысла писать об этом целую статью не было бы. На самом деле, всё гораздо глубже, и взаимосвязь спорта и успеха в жизни, работе, творчестве намного теснее, чем кажется на первый взгляд.

Как спорт влияет на успешность

Как быть успешным с помощью спорта: 3 неочевидные полезности спорта

Итак, как же спорт помогает быть успешным каждому из нас? Или может помочь, если вы ещё не оценили очевидные и не всегда очевидные преимущества занятий спортом для достижения жизненного успеха? Давайте посмотрим!

Спорт и успех – это самодисциплина и чёткий план действий

В спорте без дисциплины – вообще, никуда. К любым соревнованиям нужно готовиться, быть в форме, а для этого нужно регулярно – точнее, по расписанию – тренироваться. При этом любой спортсмен имеет план тренировок: сколько времени уделить общефизической подготовке, сколько – отработке точности ударов (в боксе, футболе), сколько – работе над техникой прыжка (фигурное катание, гимнастика, лёгкая атлетика), какие упражнения этому помогут и так далее.

Полезны ли эти качества для достижения успеха? Безусловно! Если вы изучаете языки программирования, новые сервисы для вёрстки приложений, регулярно «прокачиваете» прочие технические навыки – вы станете востребованным и высокооплачиваемым программистом. Если вы регулярно репетируете, оттачиваете технику игры на музыкальных инструментах, осмысленно формируете актуальный репертуар в духе современных трендов – вы станете со временем популярным музыкантом у себя в городе, пройдёте отбор в шоу талантов на ТВ, получите шанс быть замеченным в масштабах страны. Если вы тщательно изучаете рынок в своей сфере бизнеса, «мониторите» конкурентов, постоянно придумываете полезные «плюшки» для клиентов – вы обязательно получите свою долю рынка.

Как быть успешным, если у вас нет внятного плана действий? Как добиться успеха, если не держать постоянно «нос по ветру» в бизнесе, неделями не подходить к музыкальному инструменту или годами «юзать» одну-единственную платформу для вёрстки сайтов? А никак! И именно занятия любым видом спорта научат вас упорству, регулярности и, главное, осмысленности усилий для достижения успеха.

Спорт и успех – это исчисляемые показатели

Вы когда-нибудь слышали от хоть сколько-то профессионального спортсмена что-нибудь вроде «я хорошо бегаю» или «я нормально играю в баскетбол»? И не услышите, потому что спорт – это минуты, секунды, метры, сантиметры и места на пьедестале почёта: первое, второе, третье. В спорте всё конкретно: я пробегаю 100 метров за столько-то секунд, я прыгаю в длину на столько-то метров, наша баскетбольная команда – золотой призёр городских и серебряный призёр областных соревнований.

Для того, чтобы быть успешным, важно ставить себе задачи в исчисляемых единицах. Не просто «стать бизнесменом», а изучить рынок услуг по избранному направлению, продумать своё УТП для клиентов, оценить степень его востребованности и доходности. После подсчитать, в какую сумму обойдётся регистрация ФОП или предприятия, аренда помещения под офис (магазин, мастерскую), закупка оборудования и сырья, оплата персонала, умеющего работать на этом оборудовании, и как быстро окупятся ваши вложения.

Вам кажется, что это и так понятно? Вы удивитесь, но очень многие кидаются в пучину бизнеса, имея весьма смутное представление о стоимости всего вышеперечисленного, и не владея методами адекватной оценки ёмкости рынка. У человека, занимающегося спортом, просчитывать все вехи большого пути в исчисляемых показателях уже «в крови». А без умения оценивать степень конкуренции на предстоящих соревнованиях и вовремя вносить поправки в тактику ведения спортивной борьбы, вообще, невозможно победить на хоть сколько-то значимых соревнованиях. Так что спорт к бизнесу готовит вполне конкретно.

Спорт и успех – это умение работать в команде

С командными видами спорта – футбол, волейбол, гандбол – всё вполне очевидно. Там нужно научиться буквально «чувствовать» коллег по команде, чтобы вовремя дать передачу, успешно воспользоваться «голевым» моментом, обыграть соперника и так далее. Но даже в так называемых «индивидуальных» видах спорта, где каждый, вроде как, сам за себя – бокс, борьба, одиночный разряд в теннисе и фигурном катании – без командного взаимодействия не обойтись. Как минимум, на этапе подготовки со спортсменом работает тренер команды, и от взаимопонимания зависит очень многое.

Для достижения успеха, будь то бизнес или наёмная работа, также необходимо командное взаимодействие. Представьте себе сайт без картинок и текста – значит, чтобы получить результат, то есть сайт, должно быть налажено взаимодействие веб-дизайнера, программиста, копирайтера. И даже если вы суперпрограммист и коммуникации с дизайнерами и копирайтерами – не ваша забота, то вам в таком случае придётся взаимодействовать с менеджером проекта, который и отвечает за то, чтобы набор действий каждого привел к единому положительному результату. И очень важно, чтобы вы научились понимать и воспринимать все ТЗ адекватно, иначе есть риск, что дольше одного проекта вы в этой конторе не проработаете, даже на «удалёнке».

Так почему все (или почти все) бизнесмены = спортсмены

Именно поэтому крупные корпорации и прочие флагманы бизнеса несут эти непрофильные и, на первый взгляд, бесполезные расходы на тимбилдинг, мощной составляющей которого являются корпоративные турниры по футболу, пейнтболу, настольному теннису, боулингу.

И вот тут самое время вспомнить известную поговорку, вынесенную в заголовок статьи: в здоровом теле – здоровый дух. Физически здоровому и довольному собой и своими успехами человеку незачем самоутверждаться за счёт других. Да и времени на участие в сплетнях и придумывание гадостей, которые можно сделать коллегам, не остаётся.

Мы как раз и начали с того, что в распоряжении каждого из нас всего 24 часа в сутки, и ни минутой больше. Часть времени уходит на спорт, часть – на интенсивную работу, в которой такой человек всегда заточен на результат, и заниматься глупостями просто некогда. Да и как-то не с руки строить козни коллеге, с которым плечом к плечу отбивались от противника на турнире по пейнтболу.

Поэтому, если вас заботит вопрос, как быть успешным – начните заниматься спортом. Как минимум, у вас появится больше энергии для будущих достижений, а там, глядишь, научитесь планировать, взаимодействовать, конкретизировать цели и регулярно над ними работать, даже когда не очень хочется. Только, пожалуйста, не откладывайте опять на завтра – встаньте и сделайте прямо сейчас 10 приседаний или отжиманий от пола. Это всего лишь 30 секунд вашего драгоценного времени и, возможно, начало вашего пути через спорт к успеху!

Post Author: Ольга Обломова

Интернет-обозреватель, автор художественной прозы, в прошлом – тележурналист и автор телевизионных программ. Известна читателям по публикациям в журналах «Идель», «Сура», «Эдита», «Звезда Востока», «День литературы» и других. Пишу короткие рассказы, отдаю предпочтение лёгким литературным формам и юмористической прозе. Приглашаю на свою литературную страничку за хорошим настроением:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *