Метка: кетогенная диета
Полезные жиры в кето-диете: где брать, как применять, какие исключить
Кетогенная, или кето — это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Однако не все жиры полезны, некоторые…
Почему кето-диета может быть для вас полезна
Кето-диета — это план питания, в котором основное внимание уделяется продуктам, которые содержат много полезных жиров, достаточное количество белка и…
Кето-диета: преимущества, недостатки, рецепты и меню
Интерес к кето-диете у желающих похудеть конечно же, исходит от звезд, которые транслируют, что именно она помогает худеть и трансформировать…