Категорія: Схуднення
![Корисні сніданки для схуднення](https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2022/08/breakfast-2151201_1920-1.jpg)
Корисні сніданки для схуднення
У когось проблемні зони в області талії, у когось у ніжках, а у когось усе разом. Тому худнути хочуть люди…
![Інсулінорезистентність – що це, симптоми, що з цим робити](https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2022/07/insulin-resistance1-1.jpg)
Інсулінорезистентність – що це, симптоми, що з цим робити
Інсулін – це гормон, який виробляється підшлунковою залозою, дозволяє клітинам поглинати та використовувати глюкозу. У людей із резистентністю до інсуліну…
![Як знизити рівень інсуліну](https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2022/07/training-828726_1920.jpg)
Як знизити рівень інсуліну
Інсулін – це гормон, який організм використовує для отримання енергії з вуглеводів у їжі. Без інсуліну рівень цукру в крові…
![Зумба для схуднення вдома](https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2022/07/b5f0a8e339f0cebb11cd5372a8921b8f-1.jpg)
Зумба для схуднення вдома
Пам’ятаєте, коли всі шаленіли від танцю живота чи пілатеса? Тож ці способи схуднути та створити фігуру мрії зараз активні, але…
![Танець живота для схуднення: чи правда, що це допоможе?](https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2022/07/devushki-unsort-bryunetki-shatenki-ta-918078-scaled-2.jpg)
Танець живота для схуднення: чи правда, що це допоможе?
Будь-яке обговорення теми «як схуднути» потрібно починати з найголовнішого: схуднути можна лише в тому випадку, коли кількість споживаних калорій стане…
![Як вибрати танці для схуднення](https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2022/07/baley.jpg)
Як вибрати танці для схуднення
Кожна дівчинка (ну чи майже кожна) мріяла освоїти якийсь вид танцю, щоб підкорювати серця перехожих своєю поставою та легким розмахом…
![Гормони грелін і лептин: що це таке, як вони впливають на наш вагу і апетит](https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2021/08/567ghhhju89090.jpg)
Гормони грелін і лептин: що це таке, як вони впливають на наш вагу і апетит
Намагаєтеся схуднути, але вам настільки сильно хочеться їсти, що нічого не можете з цим вдіяти? Вам стане зрозуміло, як зменшити…
![Мануал по інтервальному голодуванню 16:8](https://slovesa.in.ua/wp-content/uploads/2020/12/fruit-3111745_1920-1.jpg)
Мануал по інтервальному голодуванню 16:8
Інтервальне голодування 16: 8, або як ще називають дієтою 16: 8 або планом харчування 16: 8, – дуже популярний тип…