Категорія: Здоров’я
Як очистити пори на обличчі
Чиста шкіра обличчя – це більше, ніж просто краса та естетика. Це один із найважливіших показників загального здоров’я організму. Однак…
5 продуктів, які не варто їсти при стійкості до інсуліну
Якщо у вас раніше було діагностовано стійкість до інсуліну, переддіабет або метаболічний синдром – в організмі порушена чутливість до інсуліну,…
Лужна дієта або олужнення організму для зменшення кислотності
Хто не знає Гвінет Пелтроу та Вікторію Бекхем? Так, мабуть, всі. Зірки харчуються за системою саме лужної дієти і виглядають…
Кислотно-лужний баланс, що таке ph
Ph крові – це співвідношення кислоти та лугу в організмі, найважливіший індикатор стану здоров’я людини. Чим вище рівень ph, тим…
Чому корисно займатися скандинавською ходьбою не лише людям похилого віку?
Ходити з лижними палицями та думати, що займаєтеся правильно скандинавською ходьбою – помилка. Техніка нордичної ходьби передбачає певні рухи ногами…
Як відновити гормональний баланс у жінок: основи правильного харчування
Органи, тканини, фізіологічні та хімічні процеси функціонують завдяки злагодженій роботі спільноти гормонів, які «працюють посильними» в організмі. Основна функція гормонального…
Інсулінорезистентність – що це, симптоми, що з цим робити
Інсулін – це гормон, який виробляється підшлунковою залозою, дозволяє клітинам поглинати та використовувати глюкозу. У людей із резистентністю до інсуліну…
Омолодження шкіри в салонах краси: найефективніші процедури
Люди завжди прагнули знайти спосіб виглядати молодше за свої роки. Йдеться і про здорове тіло, і міцний дух, і зовнішню…
Як знизити рівень інсуліну
Інсулін – це гормон, який організм використовує для отримання енергії з вуглеводів у їжі. Без інсуліну рівень цукру в крові…
Інсулінорезистентність і депресія: у чому взаємозалежність – дослідження
Інсулінорезистентність виникає, коли організм не реагує належним на утворення інсуліну і не може легко засвоювати глюкозу з крові. Ця дисфункція…