Вас может заинтересовать

Метки

1 вересня (2) 1 сенября (2) instagram продвижение (2) Ожирение (3) аллергия (4) бальзам для губ (2) бренд (7) гиперпигментация (3) диета для похудения (2) завтрак (3) инстаграм (2) инсулин (4) инсулинорезистентность (6) как похудеть (4) кетогенная диета (3) кето диета (3) кислотный пилинг для лица очищение лица (2) кисти для макияжа (2) кокосовое масло для волос (2) конструктор в подарок (2) кортизол (2) краткосрочное голодание (2) мелазма (2) меланодермия (2) мода (2) отеки при беременности (2) отек лица (2) отечность (2) очищение кожи (3) пигментация кожи (2) подборки фильмов (4) полезные завтраки (2) резистентность к инсулину (3) ретинол (2) сахарный диабет (3) сахарный диабет 2 типа (2) сухая кожа (3) творчество (3) тестостерон (2) тревожность (2) устойчивость к инсулину (2) физическая активность (2) что подарить девушке на день влюбленных (2) что подарить ребенку (2) что посмотреть на выходных (3)

Что еще интересного

Как очистить поры на лице

Как очистить поры на лице

Чистая кожа лица – это больше, чем просто красота и эстетика. Это один из важнейших показателей общего здоровья организма. Однако даже в отсутствие прыщей и покраснений вид могут портить обычные поры на лице, которые со временем забиваются продуктами жизнедеятельности кожи.

Расширенные поры/чистые и закрытые поры
Расширенные поры/чистые и закрытые поры

Кожный покров – это один из органов выделительной системы, поэтому расширенные поры моментально становятся рассадником инфекций, что влечет за собой гораздо большие проблемы, чем просто неэстетичный внешний вид. Именно поэтому все, у кого есть такая особенность, интересуются, как очистить поры на лице.

Прыщ или просто закупорка пор

Почему забиваются поры?

Пора (или фолликул) — это «проток в коже, который прикреплен к сальным железам, вырабатывающим кожное сало», — объясняет Рене Руло, знаменитый косметолог и основатель одноименной линии по уходу за кожей.

Рене Руло

Поры являются специальными выводами на коже, через которые кожа «дышит» и выводятся отходы потовых и сальных желез. Поры работают у каждого человека с разной интенсивностью. И это касается не только женщин, но и мужчин тоже. От генетики и работы половых органов зависит, насколько сильно и часто через поры будут выделять продукты жизнедеятельности и насколько кожа будет жирной или, наоборот, сухой.

Забитые поры — это сочетание избыточного кожного сала, омертвевшей кожи, остатков макияжа, бактерий, загрязняющих веществ и другого мусора и пыли из окружающей среды. Ваши поры на самом деле являются частью ваших волосяных фолликулов и официально называются сальными железами.

Основная функция этих желез заключается в выделении кожного сала, которое представляет собой маслянистое вещество, обеспечивающее увлажнение и защиту вашей кожи. В то время как выработка кожного сала жизненно важна для поддержания здоровья и эластичности вашей кожи, слишком много хорошего может привести к закупорке пор. Перепроизводство кожного сала может привести к тому, что излишки кожного сала смешаются с омертвевшими клетками кожи и другими материалами, закупоривающими поры. Это может привести к закупорке пор на щеках, носу или других участках лица.

Как очистить поры на лице в домашних условиях

Тут хотелось бы обратить внимание вот на какой момент. Важно не просто очистить поры на лице. Важно сделать так, чтобы они сузились и больше не загрязнялись. А в идеале добиться того, чтобы поры на лице не расширялись и не доставляли вам хлопот в дальнейшем.

Конечно, навсегда очистить и сузить поры невозможно, наша цель — найти ту методику и такие средства, которые обеспечат постоянное поддерживание чистоты пор и их сужению.

Читайте также: Как правильно очищать кожу

Причины расширенных пор могут быть самые разные, от наследственных особенностей до неправильного питания и сбоев в работе эндокринной системы — гормональный сбой. В этой статье читайте, как при помощи питания достичь гормонального баланса.

Мы начнем с самого простого и расскажем для начала, как очищать кожу на лице, как добиться сужения пор, если это исключительно эстетическая проблема.

Способ 1 (подготовка): теплый компресс

Чтобы очистить поры на лице, можно сделать компресс, намочив махровое полотенце (можно не всё, только край) очень теплой, почти горячей водой. Температуру воды стоит подобрать так, чтобы коже было приятно и комфортно от тепла, и ни в коем случае не больно. Терпеть боль нельзя, это может вызвать ожог кожи.

Горячие компрессы для очищения кожи

Как делать компресс:

  • Смочить махровое полотенце очень теплой водой (не кипятком!)
  • Приложить к лицу и держать, пока полотенце не остынет.
  • Умыться теплой водой.
  • Умыться второй раз прохладной водой.

Смысл процедуры в следующем: компресс расширяет поры так, чтобы можно было убрать оттуда загрязнения, теплая вода вымывает загрязнения и продукты жизнедеятельности кожи. Вместе с водой используйте средства для умывания: гидрофильное масло, гели, пенки, молочко для очищения. Например, можно использовать гели Garnier, в этой статье есть обзор линейки «Чистая кожа». А прохладная вода закрывает поры так, чтобы они в ближайшее время не расширялись. Повторять 1-2 раза в неделю.

ВАЖНО! Распаривать кожу нельзя, если у вас есть купероз — выступает сосудистая сетка на поверхность.

Способ 2: гель-скраб с морскими водорослями

Многие косметологические фирмы выпускают гель-скраб для ежедневного умывания, содержащий морские водоросли. Частички скраба глубоко проникают в кожу, в том числе в опоры, и убирает загрязнения. Морские водоросли улучшают тонус кожи и позволяют порам закрыться сразу по окончании процедуры умывания.

Как пользоваться скрабом:

  • Умыться с очищающим скрабом теплой водой.
  • Умыться второй раз прохладной водой.

Как видите, ничего сложного. Главное, выбирайте скраб с небольшими очищающими частичками, чтобы можно было пользоваться им каждый день. Этой процедуры полностью хватает на сутки. Если взять гель с матирующим эффектом, то сальные железы на коже будут работать не так интенсивно, как обычно, и кожа не будет блестеть от жира.

Прочие народные рецепты на основе лимонной кислоты или маски из глины не стоит использовать, не посоветовавшись с косметологом, потому что кислота может вызвать раздражение, а любой грубый пилинг травмоопасен для нежной кожи лица.

Способ 3: Используйте очищающее средство с салициловой кислотой

Для людей с жирным типом кожи и большим количеством пор салициловая кислота может творить чудеса. Если у вас другой тип кожи — используйте средства с салициловой кислотой максимально осторожно. Этот химический очиститель проникает глубоко в поры, удаляя загрязнения. Салициловая кислота — это многофункциональный ингредиент, который помогает лечить и предотвращать появление прыщей, а также способствует высвобождению омертвевших клеток кожи, помогая предотвратить закупорку пор. Кислота растворяется в масле, а это значит, что может проникать сквозь кожный жир и глубоко проникать в поры.

Наносите очищающее средство с салициловой кислотой как и любое другое средство для умывания. Сначала смочите лицо теплой водой, а затем аккуратно нанесите на лицо круговыми движениями. Как только раствор начнет пениться, тщательно смойте, убедившись, что весь продукт удален.

У некоторых людей с аллергией на аспирин может возникнуть реакция на салициловую кислоту, поэтому перед нанесением на все лицо рекомендуется нанести каплю на щеку, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа. Хотя можно применять этот тип очищающего средства ежедневно, используйте его реже, если заметите, что ваша кожа слишком сухая или слишком чувствительная.

Способ 4: Используйте пищевую соду

Пищевая сода способна мягко очищать и отшелушивать кожу, обеспечивая ей глубокую очистку. Кроме того, пищевая сода также может сбалансировать уровень PH в вашей коже, нейтрализуя его. Сбалансированный уровень PH означает меньше прыщей и сухости. 
Ищите очищающие средства для лица, в которых пищевая сода является одним из основных ингредиентов. Очищающее средство с пищевой содой обеспечит глубокую очистку пор вашей кожи. 

Способ 5: Используйте ретинол

Продукты, содержащие ретинол, такие как крем с ретиноидами, также могут стать мощным инструментом, помогающим очистить поры на лице. Во многих случаях закупоренные поры, которые начинают приводить к появлению черных точек, можно лечить с помощью продуктов, которые уменьшают выработку кожного сала. 

Ретинол увеличивает скорость обновления клеток и со временем может вырабатывать коллаген, а также снижает выработку кожного сала и избавляется от омертвевших клеток кожи на поверхности кожи. В результате это поможет предотвратить блокировки, которые могут привести к закупорке пор. 

Стоит помнить, что ретиноидами нельзя злоупотреблять, это приводит к пересушиванию кожи. Этот ингредиент также может сделать вашу кожу более чувствительной, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем (даже в холодную пору).

Способ 6: Используйте эксфолиант AHA/BHA

Альфа-гидроксикислота (AHA) и бета-гидроксикислота (BHA) отлично очищают закупоренные поры. AHA/BHA кислоты, такие как гликолевая, молочная и салициловая кислоты, помогают отшелушивать и растворять загрязнения, сводя к минимуму появление засоров в порах и предотвращая их расширение».

Как сделать так, чтобы поры не загрязнялись

Мы уже обсудили, что домашние способы очищения пор на лице достаточны только в том случае, когда расширенные поры – проблема сугубо косметологическая. Если же окажется, что очищающие процедуры помогают меньше, чем на сутки, значит, дело гораздо глубже и нужно искать неполадки в организме.

Причиной расширенных пор и их быстрого загрязнения могут быть гормональные проблемы и нестабильная работа эндокринной системы, недостаток питательных веществ в рационе, в том числе витаминов, минералов и… жира!

Да, животные и растительные жиры нужны для нормального состояния кожи. И все, кто решил бороться с избыточной выработкой жира сальными железами путем полного отказа от жирной пищи, лишь усугубляют проблему. Обязательно включите в рацион мясо, рыбу, растительное масло в разумных количествах.

Если по причине каких-либо болезней или неуёмного желания похудеть вы сейчас категорически не желаете кушать ничего жирного, хотя бы возьмите в аптеке капсулы омега-3 или рыбьего жира, и принимайте по инструкции. Так вы получите необходимый организму минимум жиров для нормального состояния кожи, волос и ногтей.

В этой  статье узнаете, как омега-3 влияет на организм, и кожу в том числе

В принципе, очистить поры на лице не так уж и трудно. Будьте красивы и здоровы!

Другие статьи по теме:

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Читайте x