Рубрика: Спорт
Почему жир на животе может снизить умственную активность
Исследование тысяч людей среднего и пожилого возраста показывает ошеломляющие результаты. Дочитайте до конца статью и поймете, почему стоит не худеть…
1 из 5 детей не пристегивает шлем при езде на велосипеде или самокате
Многие дети не надевают шлемы при езде на велосипеде, скейтборде и на скутерах, что вызывает тревогу. Посмотрите сама, в парке…
Руководство по безопасности на батуте от экспертов
Батуты могут быть как полезными так и угрожать травмами и переломами. Во-первых батуты содействуют в укреплении костно-мышечной ткани и улучшают…
Польза бега для здоровья — Слайды
Бегом можно заниматься везде, поэтому популярность этого вида активности возрастает. Бег полезен для похудения или оздоровления, чтобы подкачать ноги или…
Физическая активность защищает от рака простаты
Новые данные свидетельствуют о том, что физическая активность может помочь снизить риск рака простаты. Исследователи, которые использовали новый метод оценки…
4 совета, как избежать травм колена при катании на лыжах
Едите кататься на лыжах этой зимой? Подумайте о возможности получить травму колена во время спуска. Травмы колена являются самыми частыми,…
Спортсмены лучше слышат и у них мозг здоровее — что узнали ученые
Нейробиолог Нина Краус в лаборатории в Северо-Западном университете под названием «Мозговые вольты » занимается исследованиями электропроводности человеческого мозга. К голове прикрепляются несколько…
Упражнения до завтрака сжигают больше жира — результаты исследования 2019 года
Дискуссии бушевали годами: Следует есть до или после тренировки по утрам? Есть 2 точки зрения: 1 точка зрения. Пища перед тренировкой…
Взаимосвязь спорта и успеха: в здоровом теле здоровый дух
Как взаимосвязан между собой спорт и успех? «Ну, это же очевидно», — воскликнет кто-то. «Регулярные занятия спортом – это здоровье,…