SLOVESA — журнал о развитии

Наша фишка — креативность

Вас может заинтересовать

Метки

1 вересня (2) 1 сенября (2) instagram продвижение (2) Ожирение (3) аллергия (4) бальзам для губ (2) бренд (7) гиперпигментация (3) диета для похудения (2) завтрак (3) инстаграм (2) инсулин (4) инсулинорезистентность (6) как похудеть (4) кетогенная диета (3) кето диета (3) кислотный пилинг для лица очищение лица (2) кисти для макияжа (2) кокосовое масло для волос (2) конструктор в подарок (2) кортизол (2) краткосрочное голодание (2) мелазма (2) меланодермия (2) мода (2) отеки при беременности (2) отек лица (2) отечность (2) очищение кожи (3) пигментация кожи (2) подборки фильмов (4) полезные завтраки (2) резистентность к инсулину (3) ретинол (2) сахарный диабет (3) сахарный диабет 2 типа (2) сухая кожа (3) творчество (3) тестостерон (2) тревожность (2) устойчивость к инсулину (2) физическая активность (2) что подарить девушке на день влюбленных (2) что подарить ребенку (2) что посмотреть на выходных (3)

Что еще интересного

Как отучить ребенка постоянно сидеть за компьютером

Как отучить ребенка постоянно сидеть за компьютером

Компьютер, смартфон, планшет — это технологии, которые не оставляют ребенка равнодушным. Виртуальная реальность заменяет родителей, друзей, игры вместе, общение, совместное времяпрепровождение.

В результате стопроцентного погружения в онлайн ребенок не может контролировать свои желания. Родители беспокоятся таким поведением и бьют тревогу обычно тогда, когда зависимость уже сформированная, когда уже требуется помощь либо со стороны (психолог, психиатр), либо гигантские усилия, чтобы отвлечь ребенка-школьника или подростка.

Мы не станем в этой статье рассказывать, как формируется зависимость и какие причины увлеченности компьютером или игровой зависимости. Обращаем внимание в статье на методы, как отучить ребенка от компьютера, игр и социальных сетей.

Как отучить ребенка постоянно сидеть за компьютером
Чтобы отучить ребенка от компьютера, игр и социальных сетей — запаситесь временем и постоянством — разработайте план для начала

Общие рекомендации, как отучить ребенка от компьютера

  1. Разбирайтесь в причинах, почему ребенку компьютер нравиться больше, чем родители, игра или друзья.
  2. Не ждите, пока у вашего чада в 20 лет появиться зависимость от игр или социальных сетей – прививайте осознанное пользование компьютером и всеми технологиями.
  3. Говорить о правилах нахождения в онлайне надо с того времени, когда вы вручили компьютер или смартфон ребенку. Объясняйте: сколько времени следует быть в социальных сетях, а сколько в играх, почему родители сидят в компьютере целый день в случае, если вы фрилансер и это ваша работа. Ребенок это сразу не усвоит, но со временем осознание, что компьютер – это не только убивание своего времени, но и способ заработать, да еще и неплохо.
  4. Показывайте детям, где находятся познавательные каналы и развивающие сайты, научите не только играть в игры, но и правильно пользоваться техникой – как защищать от вирусов, как содержать в порядке файлы, как пользоваться простыми программами, необходимыми для работы в дальнейшем, даже работать в фотошопе или в программе по созданию видео. Возможностей увлечь ум подростка или школьника очень много – и тут главное показать, рассказать, показать пример или найти того учителя, которые это сделает за вас.
  5. И продолжим про пример – даже если ваша работа непосредственно связанная в компьютером и планшетом и смартфоном, когда надо постоянно быть в Интернете – покажите на своем примере, как стоит отдыхать и отвлекаться, как надо общаться и дружить. Вместе поехать на катамараны, на пляж или в поход, вместе на прогулку или пробежку.
  6.  Никакого крика на ребенка – по крайней мере по причине игры в виртуальной реальности. Даже в школьном возрасте крик – это последнее, что может сделать родитель для своего дитя. Крик и слезы – это признак бессилия. Поэтому глотаем обиду и не нервничаем, а говорим уверенно и с юмором.

Спорт и увлеченные занятия с родителями или друзьями в реале освобождают от компьютерной зависимости

Спорт и увлеченные занятия с родителями или друзьями в реале освобождают от компьютерной зависимости

Статьи по теме: Как мотивировать подростка к чтению

Как отвлечь школьника от компьютера

Для школьника компьютер пока не является ни частью задания в школе (до 6-7 класса скорее компьютер если и пригодиться, то только для простых заданий), ни способом заработка (как например в подростковом возрасте  — некоторые уже пробуют заработать в Интернете).

Что могут делать школьники? Читать научно-популярные материалы, слушать музыку и работать с видео или картинками в специальных программах, посещать онлайн-курсы и общаться.

И что завлекает – так это общение в первую очередь, и уже потом компьютерные игры. А чтобы не позволить ребенку просиживать в социальных сетях по 5 часов и общаться с подругой/другом, которые живут в доме напротив – устраивайте им совместные прогулки на природу, вылазки в цент или кафе. Покажите им мир, покажите им, как общаться и создавать свой мир дружбы в реальности.

А теперь, больше конкретики – несколько способов отвлечь школьника от гаджетов:

  1. Устройте ребенку и его друзьям интересные занятия дома: поиск сокровищ, сделать воздушного змея, кормушку для птиц, собрать что-то неординарное в лего, разгадать заранее подготовленные головоломки, посиделки за созданием большого самолета из бумаги, спичек или картона. Для начала, чтобы дети увлеклись, их надо подтолкнуть – и потом, через некоторое время (1,3,6 месяцев они сами станут себе находить «приключения»).
  2. Решите сначала сами, как родители, сколько надо ребенку играть в игры, а сколько сидеть в социальной сети, и сколько требуется времени для других дел: прочтения книг, слушать музыку, смотреть фильм – учитывайте это тоже. Нельзя так просто отрезать, сказав, что в день на гаджеты 1 час и все. Идите навстречу ребенку и обговаривайте открыто с ним моменты ограничения. Для школьника также важно приобретать значимость в глазах родителей, как быть авторитетом в глазах ребенка. Советуйтесь с ним и находите общее решение.
  3. Если школьник начал подсиживаться на игры, поиграйте с ним, чтобы понять – чего ему не хватает в реальности, и попробуйте компенсировать. Например, если чувствует, что в игре он лидер и авторитет – значит с друзьями не получается найти общий язык. Поговорите на эту тему с ребенком, может он просто не знает, как дружить, стесняется. А может, следует обратиться к психологу по поводу излишней застенчивости. Если в процессе совмесней игры вы уловили причину – найдите заменитель этого в жизни: отправьте на секцию спортивную, или, может, его заинтересовало строение компьютера, или программирование. Вариантов масса.
  4. Семья и традиции, помощь и ответственность – это все формируется с малых лет. Помощь маме по дому даже для мальчика не должно возникать ухмылок и отговорок. Совместная работа по приготовлению ужина или разбора покупок, уборки в шкафах или систематизации своих игрушек – это дело не только родителей, но и девочки. Поэтому важно поддерживать традиции в семье.
  5. Обучение и школа, домашку никто не отменял. Самостоятельность в обучение присуща не каждому ребенку. Тем не менее контроль родителей в выполнении домашнее работы очень важен, чтобы выработать ответственность за этот вид деятельности.
  6. Что можете сделать вместе с ребенком: попробуйте вызвать интерес, попросив помочь вам приготовить ужин; сходите на прогулку или покатайтесь вместе на велосипеде, поиграйте вместе в настольную игру или в карты, попробуйте собрать пазлы или решить вместе кроссворд.

как отучить от компьютерных игр

Статья в тему: 8 типов Интеллекта по Гарднеру: в чем гениален ваш ребенок

Как избавить подростка от компьютерной зависимости

Дело с подростковой компьютерное зависимостью обстоит хуже – в этом возрасте дети хотят быть максимально самостоятельными, независимыми, лидерами, услышанными… и список можно продолжать не на одну статью.

И родители думают, что подросток тот же малыш, которым просто надо руководить. Жаль вам это говорить – руководить уже не получиться, а может все зайти слишком далеко, если только запрещать, угрожать оставить без копейки денег и прочее. Нет единого правила или совета, чтобы избавить подростка от постоянного сидения за компьютером или смартфоном, играть или общаться через социальные сети. Но есть некоторые лайфхаки, которые перечислим ниже:

  1. Меры работы над освобождением подростка от рабства компьютера и интернета расширяются в зависимости от степени увлеченности, агрессивности, уровня отношений между родителями и ребенком. Поэтому как в случае со школьниками, начинайте с причин и поиска подходящих глобальных средств отвлечения хотя бы на 30 минут. Это могут быть притянутые за уши способы: помощь, крайняя необходимость, денежные вливания: например в новый ремонт, в создании чего-либо: от карты желаний, коллажа и списка семейных дел на ватмане с картинками для дизайна стола, стула, кормушки, будки, домика для кота или перестановки мебели.
  2. Прислушивайтесь к желаниям подростка: если ребенок, конечно, делиться ими и еще не полностью закрылся. А может, будет достаточно проплатить курсы, например, по кибербезопасности, чтобы он вышел на улицу и пошел знакомиться с такими же как он, искал новые знакомства.
  3. А вы знаете своего подростка хорошо: чем он живет, какие у него ценности, к чему стремиться, что хочет от жизни тут и сейчас, не зацикливаться на будущем. Разговоры и вопросы к ребенку в незатейливом виде, не в форме допроса, а открыто и с реальным желанием узнать. Чем больше будете знать, что мотивирует его – тем больше возможностей увидите, как отвлечь его от Интернета.
  4. Помощь психолога в самых трудных случаях – это хорошая идея. Подросток может не согласиться с этим, поэтому для начала проведите сеанс с психологом сами, поговорите с врачом – как объяснить ребенку, что пора пойти на консультацию.

Это очень поверхностные советы, каждый отдельно взятый случай – это бездна индивидуальных подходов и решений. Никакой психолог не может знать лучше родителей, что нужно ребенку (и не важно, в каком возрасте ваше чадо). Но есть существенный плюс консультации психолога на разных уровнях зависимости или агрессии – это помощь и направление, это подсказка, как реагировать и что говорить, как объяснять и какие скрытые мотивы могут быть. Не бойтесь разговора с психологом.

А мы от себя советуем просто не запускать любые проблемы с характером и развивать отношения со своими деться в разных направлениях.

Также полезно прочитать: Как приучить ребенка читать

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте x