Сухость во рту: причины, симптомы, как избавиться

• Сухость во рту чаще встречается у старшего населения.
• Обычно это побочный эффект после употребления лекарств.
• Симптомы включают потрескавшиеся губы и неприятный запах изо рта.
• Людям с сухостью во рту следует избегать острой пищи и сладких напитков.

Причины сухости во рту 

Возможные причины включают:

Лекарства: многие лекарства вызывают сухость во рту, в том числе антигистаминные, противоотечные, гипертонические (от высокого кровяного давления ), антидиарейные средства, миорелаксанты, препараты для удержания мочи, некоторые лекарства от болезни Паркинсона , а также ряд антидепрессантов.

Возраст: хотя сухость во рту не является результатом процесса старения, пожилые люди обычно принимают больше лекарств, чем остальное население. Многие лекарства, принимаемые пожилыми людьми, вызывают сухость во рту.

Читайте также: Почему наша кожа стареет?

Лечение рака: лучевая терапия головы может повредить слюнные железы , что приведет к уменьшению образования слюны. Химиотерапия может изменить характер слюны, а также ее количество в организме.

Травма или операция: это может привести к повреждению нервов в области головы и шеи, а также к сухости во рту.

Табак: жевание или курение табака увеличивает риск появления симптомов сухости во рту. Читайте, как курение влияет на организм.  

Обезвоживание: это вызвано недостатком жидкости.

Выполнение упражнений: симптомы сухости во рту более вероятны, если упражнения продолжаются в течение длительного времени.

Некоторые состояния здоровья, болезни и привычки могут вызывать сухость во рту, например:

• тревожные расстройства;
• депрессия;
• ВИЧ / СПИД;
• болезнь Паркинсона;
• плохо контролируемый диабет;
• Синдром Шегрена;
• спать с открытым ртом;
• храп;
• инсульт и болезнь Альцгеймера , хотя они с большей вероятностью вызывают ощущение сухости во рту, даже если слюнные железы функционируют надлежащим образом.

Симптомы сухости во рту

Признаки и симптомы сухости во рту могут включать:

• неприятный запах изо рта;
• хейлит или воспаление и трещины губ;
• трещины на слизистой оболочке в полости рта или внутренней выстилке щек и губ, при которых кожа в углах рта может стать болезненной;
• вкусовые расстройства;
• грибковые инфекции во рту, например, молочница;
• болезненный язык;
• повышенная потребность пить воду, особенно ночью;
• воспаление языка, язвы на языке;
• аллергия на косметику (помаду);
• заболевание десен;
• кариес;
• проблемы с глотанием и жеванием — особенно сухие и рассыпчатые продукты, такие как крекеры или хлопья;
• проблемы с ношением протезов;
• инфекция слюнных желез;
• боль в горле;
• липкая слюна.

Есть много способов сохранить слюну во рту и предотвратить симптомы сухости.

Что можно сделать, чтобы не так пересыхало во рту: 

• постоянно пить негазированные жидкости без сахара;
• использование заменителя слюны карбоксиметилцеллюлозы в качестве жидкости для полоскания рта;
• избегайте полосканий для рта, содержащих спирт. Для полоскания рта доступен ряд ополаскивателей без спирта;
• снимать зубные протезы на время сна;
• употреблять в пищу продукты морковь или сельдерей;
• дышите через нос, так как это не сушит рот в такой степени, как дыхание через рот.
• увлажняйте спальню с помощью увлажнителя, что уменьшит симптомы сухости во рту, возникающие во время сна.